Episode 10: 全力以赴

Hi everyone! Welcome back to the podcast. Today, we will be talking about the phrase 全力以赴. This podcast is intended for more advanced students. So, if you're still a beginner, or just looking for easier content, check out my other podcast: Beginner Chinese with Mark.

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Last but not least, scripts in traditional and simplified characters are below:

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嗨大家好，欢迎回来我的podcast，我叫马克,是这个podcast他的播主。在这里，我会用自然又生活化的説话方式跟大家聊聊天。正在努力学习中文的你，説不定可以一边听一边学到一些东西呢。欢迎各位按赞、订閲、和分享。而且，如果觉得我的内容让你很有收穫，可以考虑前往我的buy me a coffee专业捐赠几块钱来赞助喔，帮助这个穷podcast发扬光大。我会把链接贴在bio里，谢谢你们！

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今天我想要给大家介绍我最近听到的成语，叫全力以赴。全力以赴，听到的时候是一个台湾知名的公众人物説的，名字叫邓慧文。她主持一个节目采访到了一个人权运动家，她对这个嘉宾説了类似这样的一句话：欸，你在人权这个使命上一直全力以赴，但会不会有很累，走不下去的时候？大家可以感受到她的意思吗？我再来説一次：欸，你在人权这个使命上一直全力以赴，一直在努力、一直在贡献、你会不会感觉很累，走不下去？

大家可以理解吗？全，是全部。力，是力气。以，大概是借介词，preposition，介词，这里的意思相当於来。赴，是应对、付出、贡献的意思。如果理解上有困难的话，可以把全力以赴想当成全力来赴。但记住正确的説法还是全力以赴。

全力以赴，形容你使出了一切的力气、脑力、资源，一切都用光光、力气都没了、耗竭掉了，你神疲力竭、掏心掏肺，做到全部都没了。这个叫全力以赴。

大家会对什么全力以赴？对学业、职业、爱人、家庭、社区、社会问题？还是说呢，你在时间和力气的分配上，不会把所有的资源放在同一个篮子里　，all in the same basket，同一个篮子里。就是説，一点给工作，一点给朋友，一点给家庭，一点给社会议题，等等。请问各位，属於前者还是后者？

我自己呢，不会持续性地在一件事情上全力以赴。爲什么呢？我以前是那种，做事情就是要做到底的人，全力以赴、不眠不休。但，最近几年，开始心理咨商，therapy嘛，心理咨商，慢慢地，我开始发觉，我很不喜欢那样的自己。那样的自己会认爲，嗯，没做好一件事情就代表自己不好、很费、不认真、也代表是自己身上有问题。事情没能完成到一个理想状态，代表我有瑕疵。其实，我以前透过外在的行爲来证明我的价值。但，后来，我开始学习怎么爱自己，照顾好自己，珍惜我的强项，接受我的弱项，温和地又耐心地对待自己。久而久之，心境开始转变，我开始觉得，不是每一件事情都非得要掏空自己。我认爲，生命中的所有事情，可以全力以赴一小段时间，在急迫的条件下全力以赴是一个不得不然的回应，换句话説，全力以赴是应该的，甚至必须的。但，如果条件允许，不急也okay。因爲，我再也不用的我的成就来衡量我的内在价值。事情可以慢慢办就慢慢办，得赶快办，就赶快办的道理。而且，尝试新鲜事情的时候，我可以先伸伸手试试水温，一点一滴一点一滴地来。不喜欢了，没关係，也可以换个水，重新来。我的价值，是既有的。这不代表我不愿意努力，相反，事情要取得成功，努力就是必经之路。但成功也好失败也罢，我还是那个值得被爱的马克。

好，今天的podcast就到此结束，喜欢我的内容，请按赞、订閲、和分享，如果觉得特别学到了一课，可以前往我的Buy me a coffee捐赠几块钱赞助喔。好，拜拜！

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今天我想要給大家介紹我最近聽到的成語，叫全力以赴。全力以赴，聽到的時候是一個台灣知名的公衆人物説的，名字叫鄧慧文。她主持一個節目采訪到了一個人權運動家，她對這個嘉賓説了類似這樣的一句話：欸，你在人權這個使命上一直全力以赴，但會不會有很累，走不下去的時候？大家可以感受到她的意思嗎？我再來説一次：欸，你在人權這個使命上一直全力以赴，一直在努力、一直在貢獻、你會不會感覺很累，走不下去？

大家可以理解嗎？全，是全部。力，是力氣。以，大概是借介詞，preposition，介詞，這裏的意思相當於來。赴，是應對、付出、貢獻的意思。如果理解上有困難的話，可以把全力以赴想當成全力來赴。但記住正確的説法還是全力以赴。

全力以赴，形容你使出了一切的力氣、腦力、資源，一切都用光光、力氣都沒了、耗竭掉了，你神疲力竭、掏心掏肺，做到全部都沒了。這個叫全力以赴。

大家會對什麽全力以赴？對學業、職業、愛人、家庭、社區、社會問題？還是說呢，你在時間和力氣的分配上，不會把所有的資源放在同一個籃子裏　，all in the same basket，同一個籃子裏。就是説，一點給工作，一點給朋友，一點給家庭，一點給社會議題，等等。請問各位，屬於前者還是後者？

我自己呢，不會持續性地在一件事情上全力以赴。爲什麽呢？我以前是那種，做事情就是要做到底的人，全力以赴、不眠不休。但，最近幾年，開始心理咨商，therapy嘛，心理咨商，慢慢地，我開始發覺，我很不喜歡那樣的自己。那樣的自己會認爲，嗯，沒做好一件事情就代表自己不好、很費、不認真、也代表是自己身上有問題。事情沒能完成到一個理想狀態，代表我有瑕疵。其實，我以前透過外在的行爲來證明我的價值。但，後來，我開始學習怎麽愛自己，照顧好自己，珍惜我的强項，接受我的弱項，溫和地又耐心地對待自己。久而久之，心境開始轉變，我開始覺得，不是每一件事情都非得要掏空自己。我認爲，生命中的所有事情，可以全力以赴一小段時間，在急迫的條件下全力以赴是一個不得不然的回應，換句話説，全力以赴是應該的，甚至必須的。但，如果條件允許，不急也okay。因爲，我再也不用的我的成就來衡量我的内在價值。事情可以慢慢辦就慢慢辦，得趕快辦，就趕快辦的道理。而且，嘗試新鮮事情的時候，我可以先伸伸手試試水溫，一點一滴一點一滴地來。不喜歡了，沒關係，也可以換個水，重新來。我的價值，是既有的。這不代表我不願意努力，相反，事情要取得成功，努力就是必經之路。但成功也好失敗也罷，我還是那個值得被愛的馬克。

好，今天的podcast就到此結束，喜歡我的内容，請按贊、訂閲、和分享，如果覺得特別學到了一課，可以前往我的Buy me a coffee捐贈幾塊錢贊助喔。好，拜拜！