Comment surmonter la peur du changement et l'aimer, l'apprécier ?

"Rien n'est permanent sauf le changement" disait Héraclite d'Ephèse.
En effet le changement est inévitable et permanent. Il est en tout chose à commencer par la nature et notre environnement extérieur.

Il fait aussi parti de nous car bien que nous restions les mêmes au plus profond de nous, nos expériences de vie et les différents changements vécus (choisis ou subis) vont nous modeler, nous pousser à nous (re)découvrir un peu plus au fil de notre Histoire. 

Pourquoi avons-nous autant de mal à aimer le changement ? 

A nous y faire, y compris lorsqu'on le choisit ? 

Lorsqu'il est nécessaire.

Dans cet épisode je vous dévoilerai certains de nos mécanismes qui entraînent des résistances au changement.

Je vous proposerai aussi des clés et des pistes de réflexion pour vous permettre de dépasser la peur du changement et vous aider peut-être à davantage l'aimer. 

N'hésitez pas à me faire part de vos réflexions à l'écoute de cet épisode, je serai ravie d'échanger avec vous sur ce sujet. 

En attendant je vous souhaite une bonne écoute 🎙

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