الجلسات يمكن تنتهي، والمقابلات مع المعالج بتقف عند نقطة ما، لكن الأثر الحقيقي يبدأ بعدها…

يكمّل فيك، في طريقة استجابتك، في اختياراتك اليومية، في قدرتك على حماية حدودك والتعبير عن احتياجاتك من غير خوف أو ذنب.

الختام مش وداع… الختام هو انتقال.

انتقال من الاعتماد على وجود شخص يمسك بإيدك، إلى إنك تكون أنت الشخص اللي يمسك بإيد نفسه.

ومن مساحة علاج مغلقة، إلى حياة مفتوحة فيها مسؤولية، نضج، وتطبيق لكل اللي اتعلّمته.

العلاج بينتهي، لكن الرحلة مش بتخلص… لأنها رحلة مع نفسك، ومع وعيك، ومع قدرتك على النمو كل يوم من جديد.

#بودكاست_جلسة_صحاب​

About

فريده وسلمى .. أصحاب اولاً وأخصائيين نفسيين ثانياً

بنتكلم من القلب عن رحلة العلاج النفسي من أول خطوة لحد ما تحس إنك مرتاح في حياتك ومرتب من جواك.

بنكسر الصورة النمطية عن الثيرابي، وبنحاول نخلي الكلام عن المشاكل النفسية طبيعي وسهل وبسيط زي أي قعدة صحاب.

سواء لسه بتفكر تبدأ رحلتك العلاجية أو بدأت ومش مرتاح… أو حتى خلصت ورجعت تاني، إحنا معاك.

هنا، مفيش حلول جاهزة ولا كلام تنظير… بس فيه تجارب،وصدق، وأمان

Instagram Account

@MentalMatters.fs

TikTok Account

@MentalMatters.fs

Youtube Account

@MentalMatters-fs

Also available on

ِApple Podcast

Spotify