I denne episoden har vi med oss en ny gjest. Aleksander Emilsen er en kjent musikker, og jeg har vært så heldig å få muligheten til å hjelpe han med å komme seg i mye bedre form.

I denne episoden snakker vi om prosjektet vårt, mentalitet, viljestyrke og varige livsstilsendirnger.

Velkommen gamle og nye lytter til coaching med Myrvold. <3