Måske skulle vi snakke om det?

Episode 12 - Sådan giver du slip på vrede og uretfærdighed begået mod dig


Listen Later

Vi bliver alle før eller siden ramt af noget, som føles svært og uretfærdigt. Noget, som kan bringe os ud af balance og i værste fald kaste os ud i et følelsesmæssigt kaos!

Det kan være en partner, som er utro, en veninde som ghoster dig, en ven/businesspartner som snyder dig, en chef, som behandler dig dårligt og listen kunne blive ved.

Det kan helt naturligt fylde meget og kan potentielt give et ordentlig efterslæb mentalt.

Lyt med og bliv klogere på:

  • Hvad der er vigtigt i forhold til at komme videre
  • Hvordan du kan give slip på vreden, sorgen og bitterheden
  • Hvad skal du være særligt opmærksom på
  • Hvad tilgivelse ikke nødvendigvis indebærer


Skriv dig op til mit månedlige nyhedsbrev for at blive opdateret om podcastepisoder og andet her:

karenwichmann.dk/nyhedsbrev/
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Måske skulle vi snakke om det?By Psykolog Karen Wichmann