Le Podcast Feel

Episode 120 - Préparation mentale au changement (durable)


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Episode 120 🎧 podcast Feel Good – avec Andréanne

Bienvenue au JOUR 20 du Calendrier 🥳

Attention, attention. Si tu prévois faire de grands changements prochainement, des résolutions des objectifs, écoute ceci avant ! Je te propose 7 étapes pour te préparer au succès.

🎧 Ton inspiration du jour : écoute les étapes que je te propose.

⚡️ Ton action du jour : vois à quelle étape tu es rendue et teste le processus.

Bonne préparation !

Les ressources de cet épisode

Et pour aller plus loin, inscris-toi aux :

  • le défi reset du 8 au 12 janvier https://www.andreannegagnon.ca/reset

  • l'expérience Sensation'Elle, en janvier pour l'expérience 1 on s'attaque aux objectifs remise en forme, perte de poids, santé, bien-être. Pour les infos et pour t'inscrire, reste à l'affut, le tout sera disponible le 24 décembre 🎉🎉

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