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Episode 123 - Préparation mentale à la nouvelle année
Episode 123 🎧 podcast Feel Good – avec Andréanne
Bienvenue au JOUR 23 du Calendrier 🥳
Quand on regarde tout ce qu'on veut changer dans les différentes sphères de notre vie, je ne sais pas toi, mais il est vite fait de se sentir découragée.
Sauf si on entame la montagne un pas à la fois, chaque jour de l'année.
Et c'est ce que je te propose de faire en 2024.
🎧 Ton inspiration du jour : écoute l'épisode pour découvrir les 12 thématiques que je te propose d'aborder en 2024
⚡️ Ton action du jour : contemple si nous avons des thématiques communes et si ça tu as envie d'avancer avec moi !
Les ressources de cet épisode :
La masterclass E.Motion & le Bundle LIbération https://andreannegagnon.thrivecart.com/bundle-libration/
LE 3 en 1 pour te permettre de te libérer de la lourdeur émotionnelle quand tu veux, efficacement.
1- La Masterclass E.Motion - la théorie de base, ton coffre à outil
2- Une séance d'EFT/tapping conçue spécialement pour permettre de libérer les émotions stagnantes et les faire circuler pour ensuite repartir à neuf. Bien-être émotionel à prévoir après cette séance !
à refaire aussi souvent que désiré !
3- Une méditation pour identifier les émotions dans ton corps, les comprendre, puisles libérer de manière efficace.
Teste par toi-même et offre-toi une libération de tes tensions physiques et interne pour davantage de bien-être.
Expérience Sensationnelle https://andreannegagnon.thrivecart.com/exprience-sensationelle-2024/
L'espace en ligne pour les femmes qui veulent grandir au niveau personnel et dans toutes les sphères.
Je te propose 1an d'évolution personnelle, 365 jours de feel good, 12 thématiques mensuelles pour faire du tour d'horizon complet de toutes les sphères de ta vie & de toutes les dimensions de ton bien-être, un pas à la fois.
C'est un univers parallèle où ton GPS est ton bien-être & où tes desirs ont la possibilité de devenir ta réalité. Laisse-toi inspirer par les collaboratrices invitées, les conférence live, les Q&A, les outils disponibles. Et laisse le groupe de femmes qui avance dans la même direction te porter et tenir "accountable" dans ta quête.
Ensemble, passons une année sensationnelle !
Expérience 1 - BEST BODY https://andreannegagnon.thrivecart.com/exprience-1-best-body/
Viens faire avancer comme jamais tes objectifs santé, remise en forme, gestion de ton poids, amélioration de tes habitudes de vie.
Quoi de mieux que commencer l'année en se sentant forte, belle, confiante, bien dans son corps !?
Inscris-toi pour avoir accès aux cours, au groupe Facebook où tu trouveras ta partenaire d’accountability et aux lives de moi et Marie-Hélène Rajotte pour te supporter dans ta quête
Explore l’univers feel good, jette un œil à :
💖 mon Instagram : https://www.instagram.com/_andreanne_gagnon_
🎥 ma chaîne YouTube : https://www.youtube .com/channel/UCVkAgpULV3zjFa4kAif5MQQ
🖥️ mon site web : https://www.andreannegagnon.ca/
Et pour ne rien manquer, inscris-toi à la dose de feel good hebdomadaire (aka ma newsletter) https://www.andreannegagnon.ca/newsletter
Découvre les outils feel good :
Débute avec le quiz ✨Mission Introspection https://www.andreannegagnon.ca/quiz-introspection✨
✨ mes outils gratuits : https://www.andreannegagnon.ca/ressources
✨ le Journal de vie, l’outil parfait pou r ton rituel matinal & pour exprimer ta gratitude & le planificateur Effic, le planer pour rester focus sur tes priorités & tes saines habitudes de vie : https://intentionnel.com/?aff=151. Utilise le code AAG10 pour obte nir 10% de rabais.
✨ la technologie Healy, ton meilleur ami pour expérimenter le bien-être par les nanos fréquences : https://canada.healy.shop/?partnername=4142-8959-0758
Les offres feel good :
👉🏼 Coaching privé feel good
👉🏼 Coaching & Pilates en petit groupe
👉🏼 Pilates avec Andréanne en groupe
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By Andréanne GagnonEpisode 123 🎧 podcast Feel Good – avec Andréanne
Bienvenue au JOUR 23 du Calendrier 🥳
Quand on regarde tout ce qu'on veut changer dans les différentes sphères de notre vie, je ne sais pas toi, mais il est vite fait de se sentir découragée.
Sauf si on entame la montagne un pas à la fois, chaque jour de l'année.
Et c'est ce que je te propose de faire en 2024.
🎧 Ton inspiration du jour : écoute l'épisode pour découvrir les 12 thématiques que je te propose d'aborder en 2024
⚡️ Ton action du jour : contemple si nous avons des thématiques communes et si ça tu as envie d'avancer avec moi !
Les ressources de cet épisode :
La masterclass E.Motion & le Bundle LIbération https://andreannegagnon.thrivecart.com/bundle-libration/
LE 3 en 1 pour te permettre de te libérer de la lourdeur émotionnelle quand tu veux, efficacement.
1- La Masterclass E.Motion - la théorie de base, ton coffre à outil
2- Une séance d'EFT/tapping conçue spécialement pour permettre de libérer les émotions stagnantes et les faire circuler pour ensuite repartir à neuf. Bien-être émotionel à prévoir après cette séance !
à refaire aussi souvent que désiré !
3- Une méditation pour identifier les émotions dans ton corps, les comprendre, puisles libérer de manière efficace.
Teste par toi-même et offre-toi une libération de tes tensions physiques et interne pour davantage de bien-être.
Expérience Sensationnelle https://andreannegagnon.thrivecart.com/exprience-sensationelle-2024/
L'espace en ligne pour les femmes qui veulent grandir au niveau personnel et dans toutes les sphères.
Je te propose 1an d'évolution personnelle, 365 jours de feel good, 12 thématiques mensuelles pour faire du tour d'horizon complet de toutes les sphères de ta vie & de toutes les dimensions de ton bien-être, un pas à la fois.
C'est un univers parallèle où ton GPS est ton bien-être & où tes desirs ont la possibilité de devenir ta réalité. Laisse-toi inspirer par les collaboratrices invitées, les conférence live, les Q&A, les outils disponibles. Et laisse le groupe de femmes qui avance dans la même direction te porter et tenir "accountable" dans ta quête.
Ensemble, passons une année sensationnelle !
Expérience 1 - BEST BODY https://andreannegagnon.thrivecart.com/exprience-1-best-body/
Viens faire avancer comme jamais tes objectifs santé, remise en forme, gestion de ton poids, amélioration de tes habitudes de vie.
Quoi de mieux que commencer l'année en se sentant forte, belle, confiante, bien dans son corps !?
Inscris-toi pour avoir accès aux cours, au groupe Facebook où tu trouveras ta partenaire d’accountability et aux lives de moi et Marie-Hélène Rajotte pour te supporter dans ta quête
Explore l’univers feel good, jette un œil à :
💖 mon Instagram : https://www.instagram.com/_andreanne_gagnon_
🎥 ma chaîne YouTube : https://www.youtube .com/channel/UCVkAgpULV3zjFa4kAif5MQQ
🖥️ mon site web : https://www.andreannegagnon.ca/
Et pour ne rien manquer, inscris-toi à la dose de feel good hebdomadaire (aka ma newsletter) https://www.andreannegagnon.ca/newsletter
Découvre les outils feel good :
Débute avec le quiz ✨Mission Introspection https://www.andreannegagnon.ca/quiz-introspection✨
✨ mes outils gratuits : https://www.andreannegagnon.ca/ressources
✨ le Journal de vie, l’outil parfait pou r ton rituel matinal & pour exprimer ta gratitude & le planificateur Effic, le planer pour rester focus sur tes priorités & tes saines habitudes de vie : https://intentionnel.com/?aff=151. Utilise le code AAG10 pour obte nir 10% de rabais.
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👉🏼 Coaching privé feel good
👉🏼 Coaching & Pilates en petit groupe
👉🏼 Pilates avec Andréanne en groupe