Was passiert, wenn ein 24-jähriger Medizinstudent seine Gesundheit selbst in die Hand nimmt?

Mehr Fokus im Studium

1. ​Tieferer Schlaf – und trotzdem mehr Energie
2. ​Bessere Stimmung & klarer Kopf
3. ​Spannende Beobachtungen: Warum manche Menschen für ihn „sauer“ riechen – und andere „basisch“

In dieser Folge sprechen Nils und ich über Vitalstoffe, Detox-Kuren, Vitamin D im dunklen Winter Rigas und darüber, wie kleine Veränderungen dein Leben komplett drehen können.

Hör rein, wenn du Inspiration suchst, selbst Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen – egal ob mit 24 oder 54