On poursuit avec les cycles féminins et on aborde certains désagréments que beaucoup de femmes connaissent...

Douleurs, changements d'humeur, ballonnements ou tout symptôme désagréable avant l'arrivée des règles ?

Alors cet épisode te concerne, car il existe des solutions !

Épisode 16 : le SPM ou Syndrome Prémenstruel : comment le réduire avec des solutions simples et naturelles ?

--> Qu'est-ce que le SPM ?

--> Quelles sont les causes ?

--> Quelles solutions naturelles ?

Nous vous souhaitons une bonne écoute et comme toujours, n'hésitez pas à commenter, questionner, partager 😉

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Haja & Marie

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Crédit musique : Nana Kwabena - Revenge Body Beat

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