"Les produits laitiers sont nos amis pour la vie !"

MAIS...

"Attention les produits laitiers sont mauvais pour la santé et inflammatoires !!!"

Vous êtes confrontés à ce type de réflexions contradictoires ?

Vous ne savez plus à qui vous fier et faire un choix devient compliqué !

Épisode 22 : Les clichés en naturopathie

Dans cet épisode, on aborde certains clichés et préjugés en naturopathie. 

Nos objectifs :

• Apporter de la nuance à certaines recommandations et visions "naturo"
• Vous permettre de comprendre et de faire des choix éclairés 
• Vous accompagner pour trouver votre propre équilibre 

Nous vous souhaitons une bonne écoute, et n'hésitez pas à liker, commenter, ou nous suggérer des sujets qui vous aimeriez qu'on aborde dans le podcast.

Rejoignez-nous sur notre compte Instagram : https://www.instagram.com/droles2naturo/

Haja & Marie

Pour suivre Haja et connaitre son actualité :

https://www.instagram.com/puerinaturo/

https://www.puerinaturo.com/

Pour suivre Marie et connaitre son actualité :

https://www.instagram.com/mariehody.naturopathe/

https://mariehodynaturopat.wixsite.com/my-site/

____________________________________________________

Crédit musique : Nana Kwabena - Revenge Body Beat

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Est-ce qu'il vous est déjà arrivé d'avoir des brûlures quand vous urinez et une envie récurrente ? 

Vous l'aurez compris, nous parlons d'infection urinaire (cystite), une infection qui touche touche un bon nombre de femmes, bien que les hommes aussi peuvent être touchés.

Dans ce 21ème épisode nous vous expliquerons :   

• À quoi peuvent être dues les infections urinaires  
• Comment prévenir leur apparition avec la naturopathie

Nous vous souhaitons une bonne écoute, et n'hésitez pas à liker, commenter, ou nous suggérer des sujets qui vous aimeriez qu'on aborde dans le podcast.

Rejoignez-nous sur notre compte Instagram : https://www.instagram.com/droles2naturo/

Haja & Marie

Pour suivre Haja et connaitre son actualité :

https://www.instagram.com/puerinaturo/

https://www.puerinaturo.com/

Pour suivre Marie et connaitre son actualité :

https://www.instagram.com/mariehody.naturopathe/

https://mariehodynaturopat.wixsite.com/my-site/

____________________________________________________

Crédit musique : Nana Kwabena - Revenge Body Beat

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Est-ce qu'il vous est déjà arrivé d'avoir des démangeaisons vulvaires et/ou vaginales ? D'avoir des pertes vaginales inhabituelles : plus épaisses, plus abondantes, blanchâtres, jaunâtres ou même grisâtres ?

Si c'est le cas, vous faites partie des 75% de femmes ayant déjà eu une mycose vaginale et/ou des 15 à 30% de femmes ayant eu une vaginose, car ce n'est pas la même chose ! Ce sont donc des infections courantes qui pourtant, peuvent être prévenues !

Dans ce nouvel épisode, découvrez :

• Qu'est-ce que sont ces infections vaginales ?
• Quels sont les facteurs qui favorisent l'apparition de mycose et vaginose ?
• Comment prévenir leur apparition avec la naturopathie
• Comment soutenir l'organisme lors d'une mycose ou vaginose ?

Nous vous souhaitons une belle écoute, en attendant vos commentaires, suggestions ou questions.

Rejoignez-nous sur notre compte Instagram : https://www.instagram.com/droles2naturo/

Haja & Marie

Pour suivre Haja et connaitre son actualité :

https://www.instagram.com/puerinaturo/

https://www.puerinaturo.com/

Pour suivre Marie et connaitre son actualité :

https://www.instagram.com/mariehody.naturopathe/

https://mariehodynaturopat.wixsite.com/my-site/

____________________________________________________

Crédit musique : Nana Kwabena - Revenge Body Beat

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La période menstruelle marque le début du cycle féminin, celle où vous avez vos règles.

Nombreuses sont les femmes qui redoutent cette période car pour elles, elle est souvent synonyme de douleurs, inconfort, crampes, fatigue...

Épisode 19 : Les bienfaits de la naturopathie sur les règles douloureuses

Dans ce nouvel épisode, découvrez :

• Les causes des règles douloureuses
• Les solutions naturelles pour vous soulager

Souvenez-vous, il est important de consulter un gynécologue, sage-femme ou médecin si les douleurs sont :

• Intenses
• Invalidantes : vous empêchent de réaliser vos activités habituelles
• S'accompagnent d'autres symptômes : règles hémorragiques, fatigue intense, vertiges...

.

Belle écoute et n'hésitez pas à aimer, partager et commenter cet épisode !

Rejoignez-nous sur notre compte Instagram : https://www.instagram.com/droles2naturo/

Haja & Marie

Pour suivre Haja et connaitre son actualité :

https://www.instagram.com/puerinaturo/

https://www.puerinaturo.com/

Pour suivre Marie et connaitre son actualité :

https://www.instagram.com/mariehody.naturopathe/

https://mariehodynaturopat.wixsite.com/my-site/

____________________________________________________

Crédit musique : Nana Kwabena - Revenge Body Beat

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Durant l'hiver, vous avez mangé davantage, vous avez aussi moins bouger : le froid et la baisse de luminosité vous y ont incité. C'est une saison où vos émonctoires, organes qui nettoient les déchets de votre organisme, sont plus sollicités et ils peuvent être surchargés.

Au printemps, votre énergie remonte, à l'image de la nature et vous vous demandez peut être si faire une détox est une bonne idée !

Dans cet épisode nous vous apportons des informations sur la détox de printemps pour que vous puissiez faire un choix éclairé.

Bonne écoute à tous. N'hésitez pas à liker, commenter, partager !

Rejoignez-nous sur notre compte Instagram : https://www.instagram.com/droles2naturo/

Haja & Marie

Pour suivre Haja et connaitre son actualité :

https://www.instagram.com/puerinaturo/

https://www.puerinaturo.com/

Pour suivre Marie et connaitre son actualité :

https://www.instagram.com/mariehody.naturopathe/

https://mariehodynaturopat.wixsite.com/my-site/

____________________________________________________

Crédit musique : Nana Kwabena - Revenge Body Beat

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La fin de l'hiver approche, la nature se réveille doucement, les arbres et plantations commencent à bourgeonner... et peut être que votre nez, vos yeux et votre gorge commencent déjà à piquer !!!

HELP !!!! Les allergies saisonnières débarquent et vous l'avez remarqué, nous sommes de plus en plus nombreux à être concernés.

Épisode 17 : Allergies saisonnières, rhumes des foins, rhinites allergiques : les solutions naturelles

Grâce à ce nouvel épisode, comprenez les causes de ces allergies saisonnières et découvrez comment soutenir votre organisme avec des solutions naturelles.

Bonne écoute et bon printemps à tous !

Rejoignez-nous sur notre compte Instagram : https://www.instagram.com/droles2naturo/

Haja & Marie

Pour suivre Haja et connaitre son actualité :

https://www.instagram.com/puerinaturo/

https://www.puerinaturo.com/

Pour suivre Marie et connaitre son actualité :

https://www.instagram.com/mariehody.naturopathe/

https://mariehodynaturopat.wixsite.com/my-site/

____________________________________________________

Crédit musique : Nana Kwabena - Revenge Body Beat

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On poursuit avec les cycles féminins et on aborde certains désagréments que beaucoup de femmes connaissent...

Douleurs, changements d'humeur, ballonnements ou tout symptôme désagréable avant l'arrivée des règles ?

Alors cet épisode te concerne, car il existe des solutions !

Épisode 16 : le SPM ou Syndrome Prémenstruel : comment le réduire avec des solutions simples et naturelles ?

--> Qu'est-ce que le SPM ?

--> Quelles sont les causes ?

--> Quelles solutions naturelles ?

Nous vous souhaitons une bonne écoute et comme toujours, n'hésitez pas à commenter, questionner, partager 😉

Rejoignez-nous sur notre compte Instagram : https://www.instagram.com/droles2naturo/

Haja & Marie

Pour suivre Haja et connaitre son actualité :

https://www.instagram.com/puerinaturo/

https://www.puerinaturo.com/

Pour suivre Marie et connaitre son actualité :

https://www.instagram.com/mariehody.naturopathe/

https://mariehodynaturopat.wixsite.com/my-site/

____________________________________________________

Crédit musique : Nana Kwabena - Revenge Body Beat

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, nous abordons La Femme, cet être cyclique.

Épisode 15 : Les cycles féminins

Découvrez dans cet épisode :

---> Les différentes étapes dans la vie d'une femme

---> Quels sont les différents cycles féminins

---> Comment fonctionnent les différents cycles féminins

---> Les liens entre cycles féminins, cycles lunaires et saisons

Nous vous souhaitons une bonne écoute et comme toujours, n'hésitez pas à commenter, questionner, partager 😉

Cela nous permettra également d'adapter les prochains épisodes sur les troubles des cycles féminins et leurs accompagnements naturels.

Rejoignez-nous sur notre compte Instagram : https://www.instagram.com/droles2naturo/

Haja & Marie

Pour suivre Haja et connaitre son actualité :

https://www.instagram.com/puerinaturo/

https://www.puerinaturo.com/

Pour suivre Marie et connaitre son actualité :

https://www.instagram.com/mariehody.naturopathe/

https://mariehodynaturopat.wixsite.com/my-site/

____________________________________________________

Crédit musique : Nana Kwabena - Revenge Body Beat

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Happy new years 2024 !!!

Nous espérons que vous avez passé de très belles fêtes de fin d'année et que votre année 2024 démarre en douceur et en beauté !

Nous vous proposons pour ce premier épisode de 2024 un format spécial avec une nouvelle invitée de qualité : Danielle YUKU-DOGBE alias @psychosexodoula.

Danielle est psychopraticienne, sexothérapeute et doula. Elle va nous guider et nous accompagner pour préparer la nouvelle année.

Dans cet épisode découvrez comment :

• Faire le bilan de l'année écoulée
• Poser vos intentions pour la nouvelle année

On vous souhaite une belle écoute !

Si vous avez des questions ou que vous souhaitez réagir à ce podcast, rejoignez-nous sur notre compte Instagram : https://www.instagram.com/droles2naturo/

Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à le partager ! Et si votre plateforme d'écoute le permet, commentez et likez, ça nous permet de nous faire connaître :)

Haja & Marie

Pour suivre Danielle et connaitre son actualité :

https://linktr.ee/psychosexodoula/

https://www.psychosexodoula.fr/

Pour suivre Haja et connaitre son actualité :

https://www.instagram.com/puerinaturo/

https://www.puerinaturo.com/

Pour suivre Marie et connaitre son actualité :

https://www.instagram.com/mariehody.naturopathe/

https://mariehodynaturopat.wixsite.com/my-site/

____________________________________________________

Crédit musique : Nana Kwabena - Revenge Body Beat

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nous espérons que vous avez passé un joyeux Noël pour celles et ceux qui l'ont fêté, mais ce n'est pas fini ! Le 31 arrive à grand pas et probablement que votre digestion n'est pas toujours simple en ces temps de fêtes, d'où le thème de ce nouvel épisode sur les troubles digestifs.

Dans cet épisode nous abordons :

• Les différents troubles digestifs (hauts et bas)
• Leurs causes
• Leurs solutions naturelles

Mais n'oubliez pas, devant tout problème persistant il est important de consulter un médecin. Nos préconisations ne se substituent en aucun cas à un avis médical.

Nous vous souhaitons une bonne écoute ainsi qu'une belle fin d'année 2023.

Si vous avez des questions ou que vous souhaitez réagir à ce podcast, rejoignez-nous sur notre compte Instagram : https://www.instagram.com/droles2naturo/

Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à le partager ! Et si votre plateforme d'écoute le permet, commentez et likez, ça nous permet de nous faire connaître :)

Haja & Marie

Pour suivre Haja et connaitre son actualité :

https://www.instagram.com/puerinaturo/

https://www.puerinaturo.com/

Pour suivre Marie et connaitre son actualité :

https://www.instagram.com/mariehody.naturopathe/

https://mariehodynaturopat.wixsite.com/my-site/

____________________________________________________

Crédit musique : Nana Kwabena - Revenge Body Beat

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.