Dagens episode er en soloepisode med meg, Alexandra. Hva er egentlig et retreat? Hvem er det for? Hva skjer på et retreat? Jeg forteller i dybden hva det handler om for meg - og deler om metoden jeg bruker som handler om å skape ro i nervesystemet slik at du kan komme i kontakt med din helt unike livskraftsenergi og leve mer i tråd med den unike personen du er! Du kan være langt på vei i din beditasjonsreise eller helt ny til pust og meditasjon, det spiller ingen rolle.

Sjekk ut retreatet her:

https://www.breatheyourway.com/the-portugal-retreat-september-2026

Book gratis 30 min samtale med meg her:

https://calendly.com/alexandra-n-olsen/discovery-call?month=2026-06