Podcast #17 met Richard Bell over trainen met blessures

De stelling: Blessures zijn leermomenten voor atleten

Richard is weer te gast! Voor deze podcast is het belangrijk om een duidelijke disclaimer te geven. Wij zijn beide geen opleiding als behandelaar of een medische achtergrond. Wij proberen onze kennis en ervaring over dit onderwerp over te brengen met als doel een slimmere atleet.

Heb je blessures, zoek dan altijd een specialist. Deze podcast gaat je wel helpen een betere specialist te vinden. Nog beter is het voorkomen van blessures en daar spreken we ook uitgebreid over.

We spreken over de oorzaak van blessures. Kunnen we ze zien aankomen? Kunnen we ze dan ook voorkomen?

En als je wel geblesseerd bent wat kan je dan nog doen in de gym, beter nog wat MOET je doen om herstel te bevorderen.

We halen ook 2 eerdere podcasts aan die je zullen helpen meer uit deze podcasts te halen.

De eerste gaat over herstel: https://miloeducation.com/podcast/episode-9-met-richard-bell/

De 2de over het trainen van kracht: https://miloeducation.com/podcast/episode-7-met-richard-bell/

Veel luisterplezier,

Wouter

Meer Bell Coaching?

http://bellcoaching.com/

https://www.instagram.com/bell_coaching/

Wil jij Personal Trainer worden of jezelf verder ontwikkelen als trainer? Bekijk dan onze MILO Personal Trainer opleiding (NL): https://miloeducation.com/course-milo-personal-trainer/

Ben je geïnteresseerd in meer van onze content, zoals video's, artikelen en nog meer podcasts? Bekijk dan onze website: https://www.miloeducation.com

MILO - https://www.instagram.com/miloeducation/