Kennis = Kracht Podcast

Remi Brouns is een man met een missie. Volgens hem is de sportbranche stuk. Er is te weinig perspectief voor trainers en coaches, we zijn niet succesvol genoeg in het oplossen van de vraagstukken rondom gezondheid en sportorganisatoren krijgen het niet voor elkaar mensen aan zich te binden.

Ik ben het met hem eens. Echter wil daag ik hem uit sterkere argumenten aan te dragen.

Een podcast met een andere inslag dan je gewend bent maar ontzettend belangrijk voor onze toekomst.

Wil je bijdragen aan Remi zijn missie? www.hetvuurvandesport.nl

Veel luister plezier.

Wouter Middelbos Milo Performance and Education

Meer Remi?

www.hetvuurvandesport.nl

Meer milo? www.miloeducation.com

Wil je door ons worden opgeleid? https://miloeducation.com/aanbod-1/

Wil je met ons trainen? https://miloeducation.com/product/het-online-trainingsprogramma-van-milo-skin-in-the-game/

Instagram: https://www.instagram.com/miloeducation/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC19-S1zNb39gtWF2zw6DWvg

Vandaag heb ik een bijzondere gast in de podcast.Een gast die kort in Nederland is.Als je de afgelopen jaren de Nederlandse crossfit ontwikkelingen hebt gevolgd dan ken je Nienke van Overveld.

Dit jaar gaat ze voor de 4de keer naar de crossfit games.

Dit na een tweede plek op het EK crossfit; The Low Lands Throwdown.

Het bijzondere is dat ze zich elke games heeft gekwalificeerd met een ander team.

En ze gaat niet zomaar. Vorige jaar werd ze verassend 4de met Team Motion en dit jaar gaat ze voor de medailles met haar nieuwe Spaanse team.

Alhoewel ik nu al haar prestaties opnoem is ze het eens met mijn stelling, die luidt:

'Bij topsport gaat het niet om de titels'

In het gesprek leggen we haar mentale ontwikkelingen naast haar ontwikkeling in de sport.

We hebben het over de angst voor je eigen potentie en hoe je omgaat met externe opgelegde druk. Hoe je groot droomt maar focust op kleine stappen en vooral blijft genieten van de rit.

Nienke heeft ontzettend veel mooie avonturen en vriendschappen over gehouden aan haar sport en ze is nog lang niet klaar.

Ik heb enorm genoten van dit open en eerlijke gesprek met deze top atleet. Ik weet zeker dat je er veel uit gaat halen.

Veel luister plezier.

Wouter Middelbos Milo Performance and Education

Meer Nienke?

https://www.instagram.com/nienkevanoverveld/

https://nienkevanoverveld.nl/

Meer milo? www.miloeducation.com

Wil je door ons worden opgeleid? https://miloeducation.com/aanbod-1/

Wil je met ons trainen? https://miloeducation.com/product/het-online-trainingsprogramma-van-milo-skin-in-the-game/

Instagram: https://www.instagram.com/miloeducation/Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC19-S1zNb39gtWF2zw6DWvg

Willem Hilberdink is inmiddels een bekende in onze podcast. Hij is de mede oprichter van Unscared in Utrecht. Een (Crossfit) box die al jarenlang de standaard is van de industrie.

Hun coachingsopleiding heeft vele coaches opgeleid en momenteel biedt Willem consulting aan voor beginnende box owners en personal trainers. Allemaal onder de vlag van Unscared.

Een echte ondernemer die weet hoe je een bedrijf winstgevend krijgt.

In dit gesprek pakken we een pijnpunt aan. Hoe ga je van freelancer naar ondernemer. Of ook wel: hoe kom je van uurtje factuurtje naar iets groters.

Het is een dynamisch gesprek waarin we de verschillen in vaardigheden tussen vakmensen en ondernemers blootleggen. En je krijgt te horen welke onderdelen essentieel zijn om een bedrijf succesvol te maken.

Ik wens je veel luister plezier!

Wouter MiddelbosMilo Performance and Education

Meer van Willem Hilberdink?Website: https://www.unscared.fitness/Instagram: https://www.instagram.com/willemhilberdink/ https://www.instagram.com/Unscared.Fitness Meer MILO? http://www.miloeducation.comWil je door ons worden opgeleid? https://miloeducation.com/aanbod-1/Wil je met ons trainen? https://miloeducation.com/product/het-online-trainingsprogramma-van-milo-skin-in-the-game/Instagram: https://www.instagram.com/miloeducation/Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC19-S1zNb39gtWF2zw6DWvg

Het is zijn missie om in 2022 1 miljoen mensen oersterk te maken. En hij is hard op weg dit doel te bereiken. Dit doet hij samen met zijn team van coaches, zijn opleidingen en supplementenlijn. Hij heeft een eigen podcast en is groot op de verschillende sociale kanalen.

Richard is ontzettend bevlogen over het onderwerp gezondheid. Hij stapte als arts uit HET ‘systeem’ , zoals hij dat zegt, en richtte zijn eigen onderneming op om te werken vanuit een holistische kijk op gezondheid.

De reden dat ik hem heb uitgenodigd is; dat ik een sterk geloof heb dat we als mens en maatschappij zoveel meer uit het leven kunnen halen door proactief te leven en meer te luisteren naar ons hart en ziel.

In de podcast voel ik hem aan de tand over zijn overtuiging dat we meer moeten leven als ‘oermens’. Een argument dat vaker wordt gegeven waarvan ik niet overtuigd ben.  Precies dit gesprek is de reden dat een podcast interessant is, omdat richard nu de tijd krijgt om de verbanden uit te leggen en zijn visie van de juiste context te voorzien.

Als jij het maximale uit je leven wil halen of mensen wil aansporen dit te doen. Dan is dit een podcast voor jou.

Veel plezier,

WouterMeer Richard? https://www.instagram.com/richarddeleth/ 

Meer over oersterk? https://oersterk.nu/ 

Ruben van Riel werd door meerdere luisteraars aangeraden. Hij is een opkomende fysiotherapeut die zich focust op het begeleiden van  krachtsporters.

Maar als ik zeg fysiotherapeut dan doe ik hem eigenlijk te kort. Ruben weet naast de standaard kennis van een goede fysiotherapeut ontzettend veel over psychologie en trainingsleer.

Hij begeleid krachtsporters die vastlopen bij andere therapeuten niet alleen naar herstel maar naar (nog) betere prestaties dan voor de blessure. Dit doet hij door verder te kijken dan de klacht, en de persoon die voor hem zit daadwerkelijk te begrijpen en mee te nemen in zijn verhaal.

In dit gesprek leer je wat pijn is, waarom het zo complex is, wat je emoties, je opvoeding en je sociale omgeving ermee te maken hebben EN bespreken we uitgebreid de driehoek tussen behandelaar, trainer en atleet.

Ruben is zeer kundig en uitgesproken. Er staat je een prikkelende masterclass te wachten.

Ik wens je veel luister plezier!

Meer weten over Ruben? Bekijk zijn website: www.rubenvanriel.nlWouter MiddelbosMilo Performance and Education 

Daphne heeft gewerkt bij Google, Amazon, Nasa en werkt momenteel bij Space X. De reden dat ik haar spreek is dat ze op haar 29ste de Mount Everest beklom.

Ze was toen pas de 3de en jongste Nederlandse vrouw ooit die deze immense uitdaging succesvol voltooide.

De stelling is: ' Als je jezelf optimaal voorbereid is het beklimmen van een achtduizender niet gevaarlijk'

Waarom? Is de vraag waar we mee starten. Daarna vormt zich een gesprek waarin we spreken over de uitdagingen van haar avonturen. De immense fysieke en mentale voorbereiding. En de dood.

Je gaat leren hoe het handelen in zulke gevaarlijke omgevingen een mens uitdaagt om te groeien. Daarnaast weten we verbazingwekkend veel parallellen te leggen waar jij als luisteraar veel aan hebt.

Ik wens je veel luisterplezier!

Wouter MiddelbosMilo Performance and Education

Said is trainer en coach van top vechters uit de UFC, One FC, Bellator en Glory. Hij traint legendes als Badr Hari, Melvin Manhoef, Germaine de Randamie en heeft gewerkt met Kamaru Usman en Khabib Nurmagomedov.

Ik leg hem de stelling voor:

‘Vechtsporters leven niet als topsporters'

Het wordt een gesprek waarin hij ons meeneemt in zijn wereld. De innige bijna vaderlijke band die hij met zijn vechters heeft. De hoge pieken en diepe dalen die allemaal moeten leiden tot een grote prijs.

Hij spreekt met grote passie over zijn vak. De kracht van innovatie gestoeld op een stevig fundament.

Voor elke vecht liefhebber  is het genieten omdat je krijgt te horen hoe het eraan toegaat op het allerhoogste niveau.

Voor elke trainer en coach een aanrader omdat said op de eerste plaats houdt van groei en mensen faciliteren in dat proces

Ik wens je veel luisterplezier,

Wouter MiddelbosMilo Performance and Education

Welkom bij podcast #52 met Harbert Egberts online bekend als @the.flowing.dutchman

Ik ben met hem in gesprek omdat ik was gegrepen door een video van hem in een park waar hij een kettlebell van 16 kg laat bewegen alsof het een tennisbal is. Over zijn hoofd, door zijn benen, meerdere flips rijgt hij aan elkaar.

Ik moest hier meer van weten.

Hij beschrijft wat hij doet als het swingen met verschillende objecten. Waarbij het het doel is om mee te bewegen met het object en het te sturen zonder daar veel kracht voor te gebruiken. 

De Stelling van de podcast is;

‘Reguliere krachttraining mist flow.’

Het is een gesprek waarin we de wereld over reizen en zijn ontdekkingstocht bespreken. We gaan naar amerika waar deze technieken meer als reguliere krachttraining worden gebruikt en naar india waar het swingen van deze objecten gekoppelt wordt aan geloof en cultuur.

Zoals je van ons gewend bent leer je ook de principes achter deze ‘beweging’.

Een bijzonder verhaal. Geniet ervan!Wouter MiddelbosMilo Performance and Education 

Welkom bij podcast #52 met Hartber Egberts online bekend als @the.flowing.dutchman

Ik ben met hem in gesprek omdat ik was gegrepen door een video van hem in een park waar hij een kettlebell van 16 kg laat bewegen alsof het een tennisbal is. Over zijn hoofd, door zijn benen, meerdere flips rijgt hij aan elkaar.

Ik moest hier meer van weten.

Hij beschrijft wat hij doet als het swingen met verschillende objecten. Waarbij het het doel is om mee te bewegen met het object en het te sturen zonder daar veel kracht voor te gebruiken. 

De Stelling van de podcast is;

‘Reguliere krachttraining mist flow.’

Het is een gesprek waarin we de wereld over reizen en zijn ontdekkingstocht bespreken. We gaan naar amerika waar deze technieken meer als reguliere krachttraining worden gebruikt en naar india waar het swingen van deze objecten gekoppelt wordt aan geloof en cultuur.

Zoals je van ons gewend bent leer je ook de principes achter deze ‘beweging’.

Een bijzonder verhaal. Geniet ervan!Wouter MiddelbosMilo Performance and Education 

De vraag waarmee we starten: Is er een collectief te kort aan mentale kracht?Dai Carter, oud commando en coach bij het zeer populaire programma Kamp van Koningsbrugge, denkt van wel.Wouter vraagt hem wat mentale kracht is en welke componenten we terug zien in een mentaal krachtig persoon.Met mooie voorbeelden legt Dai  je uit hoe je een mentaal krachtiger kan worden. Hij deed hier lang onderzoek naar tijdens het schrijfproces dat leidde tot zijn eerste boek ‘Nu of Nooit’. Waarin hij zijn eigen reis als KCT’er gebruikt om jouw uit te leggen hoe je werkt aan je mentale kracht.Aangezien Dai eerder te gast was (aflevering 36) weten jullie al hoe goed hij de theorie tot leven brengt met zijn verhalen. Het is weer een aflevering waarin je ontzettend veel leert met verhalen die je bij blijven.Veel luisterplezier!