La Voix du Mental - Apprends à gérer ton stress

Episode 17 - Un peu plus de fun


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Bonjour !

Depuis le temps que je le dis au début et à la fin de chaque épisode, il était temps d'aborder la partie "mettre un peu plus de fun".

Aujourd'hui je t'invite à lancer ce processus, de mettre un peu plus de fun dans tout ce que tu fais.

Pour cela, prends un carnet, un crayon et quelques minutes de calme complet pour profiter de la relaxation.


Ensuite, ce sera à toi de jouer avec tout ce que tu auras noté, de définir ton ordre de travail

Et n'hésite pas à me contacter si tu veux en discuter, je serai ravi de t'aider.

D'ici peu tu verras le plaisir d'agir avec de moins en moins de masques et tu feras évoluer tout ce qui t'entoure !



L'épisode t'a plu ? A-t'il généré un petit ou grand déclic qui va t'aider à mieux gérer ton stress ?

Je serai heureux d'avoir ton feedback, ton retour d'expérience sur les points évoqués et les exercices proposés.

Je t'invite à me contacter pour échanger sur le sujet ou un autre et qui sait, enregistrer un épisode ensemble !


Tu souhaites peut-être qu'on prenne un temps pour discuter de TON stress spécifique ?


Pour cela, envoie-moi un mail à [email protected]


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Belle journée !


Florent


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La Voix du Mental - Apprends à gérer ton stressBy Florent Monnier