Pourquoi avons-nous si peur du regard des autres ? Pourquoi ce besoin d’être validé, reconnu, aimé pèse-t-il parfois si lourd dans nos vies ?

Dans cet épisode, je partage mon histoire personnelle de la petite fille jouant du piano devant 500 personnes à l’adulte parfois encore timide face à l’inconnu pour montrer combien cette peur est humaine.

On parle ensemble :

D’où vient la peur du regard des autres

Les pressions et la comparaison qui nous enferment

Le regard psychanalytique sur ce besoin de reconnaissance (of course)

Des clés concrètes pour retrouver la liberté d’être soi, même sous le regard des autres

Un épisode profond, juste, sans culpabilisation, pour apprendre à se libérer peu à peu de cette peur qui nous habite tous.

J'espère qu'il te plaira et t'aidera ! On se retrouve bientôt et pour pour de contenus, tu peux me suivre sur Instagram : @sanjana_sewpersad 🌸🍉

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