On parle d’amour de soi comme d’une évidence. Mais l’amour de soi ne se proclame pas… il se pratique.

Dans cet épisode, je t’emmène dans ces moments invisibles où tout se joue : les micro-gestes, les décisions silencieuses, la façon dont tu te traites quand personne ne regarde.

Un épisode pour apprendre à te choisir, vraiment.

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