Cette semaine, je te parle d'une partie de mon histoire, de quelque chose d'un peu plus personnel. Je te parle de mon trouble de l'anxiété. 

Dans cet épisode, je te raconte comment j'ai découvert mon trouble de l'anxiété, je t'explique mon cheminement et les outils que j'ai mis en place pour m'aider à bien vivre avec mon anxiété quotidienne.  

*Petit rappel: je ne suis pas une professionnelle de la santé, je suis ici pour te partager une partie de moi, rien de plus. 

Bonne écoute! xx