Dans cet épisode, je reçois Isabelle Soucy, psychologue clinicienne, professeure de yoga et autrice. Sa mission? Prendre soin & apaiser les systèmes nerveux. Ensemble, nous parlons du concept de l’équilibre et de l’harmonie. Une belle discussion douce qui nous rappelle que nous sommes tous humains! 

Voici en quelques points les sujets abordés dans l’épisode: 

Liens pour rejoindre Isabelle: 

Site Web 

Page Facebook 

Chaine Youtube 

Spotify Calme au coeur du chaos

Infos sur la Formation Mini Namaste (Yoga pour enfants)

Si le coeur t’en dit, voici les différents liens où tu peux me rejoindre et connecter avec mes services: 

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Pour toute demande de collaborations, merci de m’écrire un courriel à l'adresse suivante: [email protected]

Bonne écoute xx

Dans cet épisode, j’ai le bonheur de discuter avec Emilie, une femme entrepreneure, visionnaire mettant en valeur la connexion à Soi et la guérison. Lors de notre discussion ensemble, elle échange sur son cheminement et sur sa rencontre avec le yoga, un outil bien être qui l’accompagne depuis plusieurs années et qui contribue à ses yeux à son évolution quotidienne. 

Voici en quelques points les sujets abordés dans l’épisode: 

Liens pour rejoindre Emilie: 

⁠Site web⁠

⁠Instagram  ⁠

⁠Podcast Devenir Magnétique⁠

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Bonne écoute xx

Dans cet épisode, j’ai le bonheur de discuter avec Emilie, une femme entrepreneure, visionnaire mettant en valeur la connexion à Soi et la guérison. Lors de notre discussion ensemble, elle échange sur son cheminement et sur sa rencontre avec le yoga, un outil bien être qui l’accompagne depuis plusieurs années et qui contribue à ses yeux à son évolution quotidienne. 

Voici en quelques points les sujets abordés dans l’épisode: 

Liens pour rejoindre Emilie: 

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Bonne écoute xx

C’est FAIT! J’ai réussi à enregistrer ma toute première méditation pour mon podcast (YEAH)!

Dans cet épisode, je te propose une méditation pleine conscience sur le thème de l’ancrage et de la détente profonde du corps. 

Si tu le désires, je t’invite, à la fin de ce moment de connexion, à venir écrire dans ton cahier/journal du moment tes ressentis ou simplement d'écrire de façon intuitive pour faire place à plus de lâcher-prise. 

Musique: New Day 10 Minute Meditation, NaturesEye (Pixabay)

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Alignement est LE mot qui décrit ce que j’ai vécu l’an dernier. Après plus d’un an à ne pas publier d’épisode pour mon podcast, je te reviens avec une nouvelle discussion d’âme à âme où je te partage mon parcours, mes expériences et mes apprentissages des derniers mois. 

Voici les sujets abordés dans l’épisode:

Mentionnés pendant l’épisode: 

⁠Émilie Laliberté (Audio Branding)⁠

⁠Namaste Yoga (formation 200h)⁠

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Bonne écoute xx

Jamais deux sans trois comme on dit!

Me revoici, près d'un an plus tard à publier ma toute nouvelle intro de mon podcast l'Effet Étincelle! D'ailleurs, un grand merci à ma talentueuse et merveilleuse amie Emily Laliberté pour ce travail.

Je suis déjà rendue à la saison 4, WOW! Tant de choses se sont passés depuis le dernier épisode. Je te laisse découvrir ici, avec cette nouvelle intro, ce qui se passera dès maintenant sur mon podcast. Je ne me suis pas trop éloignée de ce que je faisais déjà, je dirais que je me suis plutôt alignée.

Au plaisir de connecter avec toi belle âme!

Namaste xx

C’est déjà la fin de la saison 3! Une chose est certaine, j’ai tellement eu de plaisir à enregistrer encore une fois cette saison. Cette semaine, je te présente un épisode solo dans lequel je te partage mes conseils pour bien débuter sa pratique de yoga. N’hésite pas, à la fin de l’épisode, à me dire comment tu as trouvé l’épisode 15 et la saison 3. J’ai bien hâte de te lire!

Voici les sujets abordés dans l’épisode:

Tu peux me suivre ici: https://www.instagram.com/sabieguimont/

Mon blogue Les Étincelles: https://lesetincellesleblogue.com/

Rejoins ma communauté Étincelante: www.facebook.com/groups/415056619822780/

Pour plus d’infos ou pour me rejoindre directement: [email protected]

Bonne écoute xx

Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir Gen Fortier, une femme passionnée, pétillante et nomade digitale. Dans cet épisode, elle vient te partager son parcours, son histoire d’expatriation. Elle aborde aussi ce que son parcours d’expatriation lui a apporté jusqu’à présent tout en partageant quelques histoires ou anecdotes de son quotidien.

Voici les sujets abordés dans l’épisode:

Clique ici pour rejoindre Gen Fortier sur Instagram: https://www.instagram.com/gennyexpatlife/?hl=fr-ca

Pour la rejoindre sur Facebook: @Genfortier

Clique ici pour écouter son podcast La vie in R’ose: https://podcast.ausha.co/la-vie-in-r-ose

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Bonne écoute xx

Je suis de retour! Après une belle semaine de ressourcement, d’ancrage et de moment pour soi, je suis prête à te présenter ce nouvel épisode, un épisode qui me rend très fière et reconnaissante. Pourquoi? Car je t’y présente mon parcours, mon cheminement relié à ma formation professorale de yoga. De plus, je te ferai part de mes apprentissages et réalisations qui sont survenus au cours de cette formation. Une chose est certaine, je ne pensais pas vivre autant de changements en 10 mois!

Voici les sujets abordés dans l’épisode:

Si tu souhaites toi aussi faire une formation de 200h en yoga, voici le lien de mon école de formation, Namaste Yoga: https://yoganamaste.ca/namaste-virtuel/formations/formation-hatha-vinyasa-200h/

Tu y trouveras aussi toutes les informations pour suivre des cours en studios ou toutes autres formations.

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Bonne écoute xx

Cette semaine, je reçois Kim Morissette, une femme de coeur, remplie de projets et une passionnée d’introspection et de relations humaines. Dans cet épisode, elle vient te partager, en toute transparence, sa vision des connexions humaines tout en te racontant des morceaux de son histoire. BONUS: nous avons joué à son jeu Evryy à la fin de l’épisode (un beau moment authentique d’humaine à humaine).

Voici les sujets abordés dans l’épisode:

Clique ici pour rejoindre Kim Morissette sur Instagram:

https://www.instagram.com/kim_morissette_/

Pour te procurer son planificateur le Journal Ambition: https://lakogiteuse.ca/?utm_source=linktree&utm_medium=social

Pour te procurer son jeu Evryy: https://evryy.ca/

Instagram d’Evryy: https://www.instagram.com/evry_y/

Code promo (10% de rabais sur ton jeu Evryy): Etincelle10

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