Les Jeux olympiques d'hiver 2026 : et si on appliquait leur mentalité à notre vie?

Dans cet épisode, on plonge dans l'univers des Jeux olympiques d'hiver 2026… mais pas comme des commentateurs sportifs.

On parle de ce qu'on ne voit pas à la télé.

Derrière chaque médaille :

• des années de travail invisible

• des blessures

• des échecs

• une pression énorme

• une discipline presque extrême

Mais surtout… un processus.

On a échangé sur :

• La différence entre talent et structure

• La gestion de la pression et de l'identité

• Le cycle de 4 ans des Olympiens vs le cycle de 4 semaines des résolutions

• La patience, la constance et l'effet composé

• Ce que les sports d'hiver nous apprennent sur le mental, la récupération et la préparation

Et surtout : 👉 Qu'est-ce que les "gens normaux" peuvent apprendre des athlètes olympiques?

Parce qu'au fond, la vraie question n'est pas : Comment devenir Olympien?

Mais plutôt : Comment adopter une mentalité olympique dans notre propre vie?

Que tu sois parent, entrepreneur, professionnel débordé ou simplement quelqu'un qui veut progresser… cet épisode va te faire réfléchir différemment à ta discipline, ton entraînement et tes objectifs.

Bonne écoute.