I denne episoden snakker jeg med Alette Sophie Aubert og Monica Øien Dyvi, kjent som @Biohackinggirls. Alette og Monica var de første som begynte å snakke høyt om dette i Norge, og de har nå gitt ut den aller første boken om temaet "Biohacking". Men hva er biohacking? Jo det er helsefremmende og forebyggende grep du kan gjøre med enkelthet hver eneste dag for å bedre egen helse.

Jeg og min mann skal i ett år gjøre vårt eget helseeksperiment, så i denne episoden ble jeg plutselig gjest i egen podcast. Bli gjerne med på denne coaching samtalen, der Alette og Monica skal hjelpe meg igang med vår biohacking. Vi har oppstart 17 juli i år. Blir du med? Og du- ønsker du tilsendt dokumentet med 4 ukers planen de har laget til oss, send meg en melding, så er du med! For alle kan gjøre enkle grep for bedre helse. Og bedre helse gir bedre hverdager.