Emergences de Soi

Épisode #23: Gérer ta frustration


Listen Later

Tu as vu comme notre été est vraiment pourri? Et comme cela te frustre?


Moi-même j'en suis très frustrée, car je ne peux pas faire tout ce que je veux, comme je veux.


Mais as-tu aussi remarqué comme cette frustration est vraiment une émotion est désagréable à vivre?


Alors dans ce podcast, je voudrais te donner des pistes, des clefs pour réussir à mieux supporter cette frustration et pouvoir en faire quelque chose de plus positif !


Et si tu n'y arrives pas seule, je peux t'aider avec des séances de coaching... Tu peux réserver ton coaching ICI


Comment gères-tu ta frustration?


Est-ce que cela te parle tout ce que je raconte dans mon podcast? Et si tu l'as apprécié, n'hésite pas à me mettre un commentaire, 5 étoiles, de l'enregistrer pour plus tard, ou le transférer à une amie qui aurait besoin de ces techniques pour mieux gérer ta frustration !


J'ai hâte de lire tes astuces en commentaires! 😉


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Emergences de SoiBy Emergences de Soi