バク睡らぢお

Episode 24 女性の暮らしと睡眠


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内容:

・助産師の大塚さん、子育て奮闘中の菅原さん初登場!
・PMS(月経前症候群)による眠気、どう対処したら??
・加齢と眠気の関係について
・子育てにまつわる睡眠問題

話題提供者:村中さん、大塚さん、菅原さん

編集:村中さん

イラスト:浅沼さん
プロデューサー:武貞さん
裏方:高階さん、野間さん、菅原さん、小村さん、中島さん・井上さん・大井さん

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バク睡らぢおBy 国立精神・神経医療研究センター(NCNP)認知行動療法センター