Nada, dije. Bueno, sí. He hecho algo. Vivir en la aldea. Comer bien. Respirar aire puro. Montar en bicicleta con mi hijo. Dar largos paseos. Tomar el sol de vez en cuando. Hablar y compartir tiempo con gente a la que quiero y que sé que me quiere. Dar abrazos. Sonreír. Llorar. Sentarme cuando estoy cansada. Apagar la televisión. Escuchar música. Bailar. Trabajar. Escribir. Y cuando estoy nerviosa, cuando tengo miedo, cuando dudo, respiro e intento lidiar con mis nervios, con mis miedos y con mis dudas buscando tranquilidad dentro de mí misma. Sin pastillas. Sin química. Sin parches. 

La sociedad española está sobremedicada, hipermedicalizada. Los médicos recetan ansiolíticos a todo tipo de pacientes: ancianos, mujeres con depresión postparto, hombres y mujeres que se han quedado en el paro, matrimonios divorciados, niños y niñas con padres divorciados, abuelos y abuelas con ansiedad porque no llegan a fin de mes con las pensiones que reciben y porque se niegan a echar a sus hijos de casa, porque los ayudan y los ayudarán hasta el final, adolescentes que intentan comprenderse y que los comprendan en algo que se llama y siempre se ha llamado adolescencia, niños y niñas que no consiguen canalizar su energía, su creatividad, sus frustraciones, sus dudas, y a los que nadie escucha, pero a los que rápidamente psicólogos y psiquiatras, logopedas y demás especialistas del ser humano se apresuran a clasificar, a etiquetar y a medicar, profesores sobrepasados por estudiantes que no los escuchan, que no los respetan, profesores que no se sienten apoyados sino atacados por padres y madres que defienden a sus hijos a capa y espada independientemente de los actos cometidos, gente desmoralizada que ha perdido la esperanza porque no encuentran un trabajo digno o porque sus sueños se han visto truncados por diferentes circunstancias.

¿Es una obviedad que una dieta equilibrada, una ocupación que nos llene, buenos amigos, tranquilidad y ciertos momentos de ocio y descanso es todo lo que el ser humano necesita para ser feliz, si es que tal cosa existe?