Il est parfois difficile de savoir ce dont on a vraiment besoin ou envie au fond de nous. Que ce soit dans le choix d'un projet professionnel, dans le choix d'un.e partenaire de vie, ou dans les relations et les activités de notre quotidien. "De quoi ai-je vraiment besoin, là, maintenant?" Cet épisode va vous donner des clés concrètes pour mieux reconnaître vos besoins et vous y connecter !

Je vous y parle donc de vos émotions et de leurs messages, de la façon dont comprendre le lien entre émotions et besoins, et des techniques pour entrer en vous-mêmes et parvenir avec de plus en plus de précision à écouter les appels de votre corps et de votre coeur.

Bonne écoute

Je suis Coach professionnelle et Coach de Vie, thérapeute, et entrepreneure. Je vous propose des RDV à Paris ou en ligne.

Vous trouverez tous les détails sur mes coachings individuels ici : www.amandineruas.fr/coaching-individuel

Je vous propose aussi le programme "Capitaine de ma vie" pour gagner confiance en vous et mieux oser réaliser la vie dont vous rêvez : https://www.amandineruas.fr/programme-coaching-capitaine-de-ma-vie

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