Sign up to save your podcasts
Or
Share Episode 29 - Alexia Michel - Q&A
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Episode 29 - Alexia Michel - Q&A
********************
🌿 ANNONCE SPÉCIALE : RETRAITE DETOX & VITALITE 🌿
Vous écoutez The Human Hack pour optimiser durablement votre biologie et vos performances, mais si vous passiez de la théorie à l’expérience ?
Du 5 au 11 juillet, Charline & Mélanie, co-host du podcast, vous accueillent pour une immersion ultra-privée (6 places seulement) dans une villa d’exception près de Toulouse.
Au programme :
- Reset complet de votre système nerveux.
- Détox profonde (jus bio à l'extracteur & crudités de saison).
- Ateliers exclusifs de neuro-performance et naturopathie fonctionnelle.
Ne subissez plus le "Mur de la Performance", venez le hacker avec nous.
👉 Découvrir le programme et postuler : https://www.thehumanhack.com/pages/retraite-detox-vitalite
*******************
The Human Hack, c’est bien plus qu’un podcast : c’est une exploration au cœur des connexions profondes entre performance, bien-être et santé intégrative.
À chaque épisode, nous donnons la parole à des esprits visionnaires – chercheurs, auteurs, médecins, thérapeutes, entrepreneurs audacieux – qui réinventent la santé de demain. Pourquoi ? Parce que nous sommes convaincus que la santé doit retrouver sa place centrale, là où tout commence.
La semaine dernière nous avons eu le plaisir d’échanger avec Alexia Michel, professeure de yoga et fondatrice de oM My Mind et de la Méthode Douceur Power.
Avec elle, nous avons exploré comment les troubles du comportement alimentaire, loin de se limiter à une question d’alimentation, révèlent un rapport plus profond au contrôle, à la performance et à soi, et comment comprendre les mécanismes émotionnels, psychiques et sociétaux qui les sous-tendent permet à la fois de mieux les identifier, de sortir des idées reçues et d’ouvrir des pistes de prévention plus globales.
N’hésitez pas à aller écouter l’épisode si ce n’est pas déjà fait.
Cette semaine nous vous proposons une deuxième partie d’entretien, à savoir le “Q&A” de l’invitée. Vous retrouverez ces mêmes questions chaque lundi suivant la diffusion d’un nouvel épisode.
Cet échange permet de créer un dialogue un peu plus intime où se mêlent réflexions personnelles, anecdotes et conseils concrets. Les réponses y sont authentiques et parfois surprenantes !
N’hésitez pas à laisser des commentaires, nous serons ravies de prolonger ces réflexions avec vous.
Le pouvoir de votre santé et de votre performance vous attend. "Avec The Human Hack, Unlock Your Powers".
Bonne écoute et à bientôt ✨​
▶️​ Ce Podcast est réalisé par FeuilleBlanche
➡️​ Pour retrouver toutes les références et ressources mentionnées dans cet épisode, rendez-vous sur notre site.
Pour plus d'informations, suivez-nous sur nos différents réseaux :
Instagram : the.humanhack
LinkedIn : TheHumanHack
Site internet : www.thehumanhack.com
Contact : [email protected]
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
View all episodes
By FeuilleBlanche********************
🌿 ANNONCE SPÉCIALE : RETRAITE DETOX & VITALITE 🌿
Vous écoutez The Human Hack pour optimiser durablement votre biologie et vos performances, mais si vous passiez de la théorie à l’expérience ?
Du 5 au 11 juillet, Charline & Mélanie, co-host du podcast, vous accueillent pour une immersion ultra-privée (6 places seulement) dans une villa d’exception près de Toulouse.
Au programme :
- Reset complet de votre système nerveux.
- Détox profonde (jus bio à l'extracteur & crudités de saison).
- Ateliers exclusifs de neuro-performance et naturopathie fonctionnelle.
Ne subissez plus le "Mur de la Performance", venez le hacker avec nous.
👉 Découvrir le programme et postuler : https://www.thehumanhack.com/pages/retraite-detox-vitalite
*******************
The Human Hack, c’est bien plus qu’un podcast : c’est une exploration au cœur des connexions profondes entre performance, bien-être et santé intégrative.
À chaque épisode, nous donnons la parole à des esprits visionnaires – chercheurs, auteurs, médecins, thérapeutes, entrepreneurs audacieux – qui réinventent la santé de demain. Pourquoi ? Parce que nous sommes convaincus que la santé doit retrouver sa place centrale, là où tout commence.
La semaine dernière nous avons eu le plaisir d’échanger avec Alexia Michel, professeure de yoga et fondatrice de oM My Mind et de la Méthode Douceur Power.
Avec elle, nous avons exploré comment les troubles du comportement alimentaire, loin de se limiter à une question d’alimentation, révèlent un rapport plus profond au contrôle, à la performance et à soi, et comment comprendre les mécanismes émotionnels, psychiques et sociétaux qui les sous-tendent permet à la fois de mieux les identifier, de sortir des idées reçues et d’ouvrir des pistes de prévention plus globales.
N’hésitez pas à aller écouter l’épisode si ce n’est pas déjà fait.
Cette semaine nous vous proposons une deuxième partie d’entretien, à savoir le “Q&A” de l’invitée. Vous retrouverez ces mêmes questions chaque lundi suivant la diffusion d’un nouvel épisode.
Cet échange permet de créer un dialogue un peu plus intime où se mêlent réflexions personnelles, anecdotes et conseils concrets. Les réponses y sont authentiques et parfois surprenantes !
N’hésitez pas à laisser des commentaires, nous serons ravies de prolonger ces réflexions avec vous.
Le pouvoir de votre santé et de votre performance vous attend. "Avec The Human Hack, Unlock Your Powers".
Bonne écoute et à bientôt ✨​
▶️​ Ce Podcast est réalisé par FeuilleBlanche
➡️​ Pour retrouver toutes les références et ressources mentionnées dans cet épisode, rendez-vous sur notre site.
Pour plus d'informations, suivez-nous sur nos différents réseaux :
Instagram : the.humanhack
LinkedIn : TheHumanHack
Site internet : www.thehumanhack.com
Contact : [email protected]
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.