Dans cet épisode 3, je te propose de tester une pratique pendant au moins 15 jours, idéalement sur 1 mois. Cette pratique, simple et facile, te permettra de réguler tes pensées, tes émotions et ton corps. C'est la cohérence cardiaque. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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Episode 3 -Apaiser le mental avec la cohérence cardiaque

Du concret pour débloquer ta vie pro et perso.
Pour cela, je t’invite au fil des épisodes à faire la paix avec ton passé, à réconcilier ces parties de toi qui sont en conflit, à booster tes capacités, dépasser tes peurs, à retrouver la joie de vivre sereinement malgré les aléas du quotidien et à redonner du sens à ce que tu vis.
Ensemble, nous agirons pour faire de ton inconscient un allié pour être bien dans ta vie pro et perso, grâce à des autohypnoses, des exercices, des partages de lectures ou d’histoires inspirantes.
S’il y a un sujet ou une thématique que tu souhaites aborder en particulier, je t’invite à me contacter. Tu retrouveras toutes mes coordonnées sur mon site www.aureliegauneau.com (http://www.aureliegauneau.com).
Tu retrouveras également sur www.aureliegauneau.com (http://www.aureliegauneau.com/)  tous les épisodes du podcast Transmutation.
Bonne écoute et bonne Transmutation !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Pour cela, je t’invite au fil des épisodes à faire la paix avec ton passé, à réconcilier ces parties de toi qui sont en conflit, à booster tes capacités, dépasser tes peurs, à retrouver la joie de vivre sereinement malgré les aléas du quotidien et à redonner du sens à ce que tu vis.
Ensemble, nous agirons pour faire de ton inconscient un allié pour être bien dans ta vie pro et perso, grâce à des autohypnoses, des exercices, des partages de lectures ou d’histoires inspirantes.
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