Parler, partager, s’exprimer… Est-ce que la communication est devenue une obligation imposée par les réseaux sociaux, ou un véritable échange ?

Avant même de parler, est-ce que tu t’écoutes vraiment ? L’auto-connexion précède la communication : entendre tes propres besoins avant de projeter sur l’autre, avant d’attendre une validation extérieure.

Dans cet épisode, on explore :
🔹 Communiques-tu pour toi… ou pour être vu.e ?
🔹 Exprimes-tu tes désirs et ressentis, ou seulement tes frustrations ?
🔹 Comment perçois-tu la communication et comment réagis-tu quand elle ne va pas dans ton sens ?
🔹 Que ressens-tu quand tu es laissé.e sur vue… et avec quelle énergie réponds-tu ensuite ?

Un échange profond et sans filtres sur la gestion de la communication, nos attentes, nos réactions… et comment s’observer à travers tout ça.

🎧 Plonge avec nous dans cette discussion et viens partager ton ressenti.

« Qui es-tu quand personne ne te répond ? »
« Et si tu arrêtais d’attendre une réponse extérieure pour te valider ? »

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