Dans cet épisode, on plonge dans la danse subtile — mais puissante — entre les énergies masculines et féminines, telles qu’on les vit dans nos relations, dans notre leadership et dans nos créations.

On vous partage nos expériences très personnelles, parfois même intimes, autour de la vulnérabilité, de l’intimité, de la peur d’être vues dans notre puissance, et de ce que ça change dans nos vies quand on permet à l’énergie de circuler librement. Parce que oui, la créativité, le leadership, la relation à soi et aux autres… tout part de là.

On parle aussi de comment on a appris à se déposer, à recevoir sans culpabilité, à donner sans se vider. On explore la notion d’équilibre : entre contenir et exprimer, initier et accueillir. Et on vous partage notre projet commun — un espace de 5 semaines qui arrive dès janvier, pour celles qui veulent reconnecter à leur corps, à leur vérité, à leur voix.

✨ Si tu veux ressentir plutôt que comprendre, être touchée plutôt que coachée, cet épisode va t’ouvrir des portes. On te laisse entrer dans notre cocon, là où on n’enseigne pas : on incarne.

→ Pour t’inscrire à la prochaine cohorte ou à la retraite, les infos sont juste en dessous.

Dans cet épisode, nous t’emmenons au cœur de ce qui se vit vraiment lorsqu’on ose entrer dans un espace de retraite : pas l’horaire, pas les activités, mais le mouvement invisible qui traverse chaque femme quand elle se dépose enfin dans le vide.

Nous — Zoé et Nadielle — ouvrons cet espace d’exploration, et nous accueillons deux femmes qui ont vécu cette plongée avec nous : Sophie et Stéphanie.

Ensemble, on parle de ces moments où tout semble trop :trop d’attentes, trop de pression, trop de bruit.
Jusqu’à ce qu’on réalise qu’il ne nous manque rien…
C’est juste l’espace qui manquait.

On explore :

• la puissance du silence qui dépouille

• l’inconfort sacré de se retrouver face à soi

• la co-création spontanée qui surgit quand plus rien n’est forcé

• les couches identitaires qui tombent sans qu’on les arrache

• ce qui se passe énergétiquement entre femmes qui se laissent voir

• la liberté de ne plus performer

• la transformation subtile qui s’ancre dans le corps, pas dans les mots

Sophie et Stéphanie partagent leurs révélations :✨ l’autonomie vibratoire qui naît quand on arrête d’attendre✨ la vulnérabilité qui ouvre la voie au courage✨ l’étrange sécurité d’un espace sans structure imposée✨ le moment où quelque chose “clique” silencieusement✨ la reconnaissance de leur propre puissance… sans effort

Nous revenons aussi sur :🖤 la toile de co-création🖤 les conversations imprévues🖤 l’importance de l’intuition dans le leadership intérieur🖤 ce que les retraites permettent de voir — et qu’on ne peut plus oublier ensuite

Cet épisode, c’est une invitation.Une permission.Un rappel que le vide n’est pas un manque.C’est un portail.

Un passage vers soi, vers l’autre, vers ce qui veut vivre à travers nous quand on lâche enfin le contrôle.

Dans cet épisode, on revient ensemble sur une journée de facilitation qui nous a traversées bien plus qu’on l’avait prévu : émotions brutes, énergie dense, prises de conscience coup-de-poing, limites testées, libérations inattendues… et une vérité simple : l’inconfort est un portail.

On parle de :• comment l’énergie circule (ou sature) dans un groupe• la colère, la honte, le désir et ce qu’ils révèlent vraiment• accueillir ce qui monte, sans chercher à le contrôler• nos dynamiques relationnelles, nos angles morts, nos révélations• l’importance d’un espace sécuritaire pour ressentir• l’EYE-Gazing, le théâtre sacré et ce que ça fait tomber• la communication selon le Human Design (et pourquoi on se heurte)• ce qui se passe quand quelqu’un se referme après s’être ouvert• l’inclusion, les limites et les non qui ne sont pas personnels• comment on facilite… et comment on se laisse faciliter

On partage nos inconforts, nos malaises, nos moments de grâce et les éclairs de lucidité qui ont tout changé — en nous, et dans le groupe.

Un épisode vrai, cru, vivant.
Un espace pour se voir autrement, se déposer autrement, et laisser l’énergie faire ce qu’elle sait faire : transformer.

🎧 Si tu es prête à rencontrer ce que tu évites encore… cet épisode est pour toi.

Dans cet épisode, on plonge ensemble au cœur des mouvements subtils qui régulent notre énergie dans les relations : l’ouverture, la fermeture… et tout ce qui vibre entre les deux.

À travers nos expériences, on explore comment notre système énergétique se protège parfois sans qu’on en ait conscience, par peur d’être envahi·e, mal compris·e ou trop exposé·e.

• La différence entre se fermer… et se protéger avec conscience

• Les signes qu’on s’éteint pour ne pas déranger

• Ce qu’on appelle l’autorité énergétique : écouter son propre tempo plutôt que de se diluer dans l’autre

• Comment on peut rester ouvert·e sans s’oublier, poser des limites sans se rigidifier

''Je peux m’ouvrir… tout en gardant mon intégrité.''

Ce qu’on propose ici, ce n’est pas de forcer l’ouverture, ni de glorifier la fermeture, mais de reconnaître les signaux, et de revenir à notre centre — là où notre autorité naturelle s’exprime.

Un épisode doux, vrai, et profondément libérateur pour toutes celles et ceux qui veulent se sentir en sécurité dans leur vérité… sans avoir à fuir la relation.

🎧 À écouter si on veut apprendre à s’honorer, dans l’ouverture comme dans la contraction.

Et si ce qu’on appelle vulnérabilité… était parfois une posture déguisée ?
Et si on confondait ouverture du cœur avec fuite de soi ?

Dans ce tout premier épisode, on plonge à deux voix dans les dynamiques inconscientes qui nous tirent loin de notre centre.
On explore le triangle de Karpman — Victime, Sauveur, Persécuteur — et la manière dont ces rôles se glissent dans nos relations, nos accompagnements, notre spiritualité.

• Ce qui nous pousse à entrer dans le jeu : peur, manque de reconnaissance, besoin d’aimer ou d’être aimé·e

• Comment on peut croire “aider” alors qu’on fuit notre propre inconfort

• Le lien entre ces rôles et notre relation à la responsabilité, au pouvoir personnel, à la vérité

• La sortie du triangle : revenir à notre autorité intérieure, à notre capacité de se regarder en face

Cet épisode, c’est une invitation à se désidentifier, à voir avec honnêteté ce qui se rejoue dans nos relations, et à choisir consciemment une autre voie.

🔥 Dans quelle posture est-ce qu’on se raconte une histoire ?
Et comment on revient à notre vérité, même si elle secoue ?

Un appel à la maturité émotionnelle.
Un ancrage dans le réel.
Un passage vers une présence plus pleine à soi… et à l’autre.

🎧 À écouter si on est prêt·e à sortir du jeu, sans fuir l’intensité du regard intérieur.

Dans cet épisode, on n’a pas cherché à avoir raison. On a juste parlé vrai.

On s’est déposées dans ce qui brûlait — la solitude, la colère, la dépendance, les inconforts qu’on évite trop souvent dans le développement personnel.
On a parlé de nos contradictions, de nos malaises, de notre envie de bâtir quelque chose de plus vrai, de plus humain, de plus aligné.

On a abordé :

• la spiritualité qu’on ne veut plus performer,

• les réseaux sociaux qui nous arrachent parfois à notre essence,

• nos élans de tout crisser là (et de tout reconstruire),

• les relations qui confrontent,

• les entreprises qu’on est en train de réimaginer,

• et ce besoin viscéral de se sentir, de se voir, de se reconnecter… pour vrai.

🎧 C’est cru, doux, drôle, un peu bordélique… mais authentique jusqu’au bout.
Et si t’as besoin de te sentir moins seule dans ton propre processus, cet épisode est pour toi.

Rejoins la voix du corps ici : https://www.eventbrite.ca/e/stage-la-voix-du-corps

Rejoins la retraite : Régénéresence

Et si l’accompagnement redevenait un art sacré plutôt qu’un service à vendre ?

Dans cet épisode vibrant de vérité, nous accueillons notre sœur de feu Stéphanie Lady D pour ouvrir un dialogue brut et sans filtre sur le monde du coaching, ses dérives… et son essence réelle.

🔥 On explore les vraies questions :

🔹 Comment savoir qu’on est prête à coacher ?
🔹 Est-ce qu’on le fait pour se valider… ou pour vraiment contribuer ?
🔹 Où est la limite entre être coach et jouer à être coach ?
🔹 Peut-on vraiment guider sans se brûler, sans se vider ?

Dans un monde où tout devient produit, on déconstruit ensemble la performance déguisée en leadership.
On ose parler de l’impact énergétique d’un accompagnement mal aligné, du danger des projections, et de l’importance de reconnaître sa propre humanité avant de vouloir élever celle des autres.

🌿 Avec authenticité et courage, nous abordons :

• les blessures d’attachement et la posture de sauveuse

• la responsabilité radicale et les limites saines

• la différence entre être visible et se montrer pour exister

Stéphanie partage son regard franc sur le rôle du coach aujourd’hui, loin des scripts et des stratégies. Nadielle raconte son lien sacré au bénévolat et à la transmission du vivant. Zoé revient sur les zones de tension entre puissance, jeu, et vérité.

✨ Ensemble, on fait le vœu de remettre la conscience au cœur de l’accompagnement.

🎉 En fin d’épisode, on annonce un événement en direct le 11 novembre, pour aller encore plus loin :
astrologie, transits, coaching, et connexion réelle.

Parce qu’on ne veut plus juste faire des lives.
On veut créer des espaces vivants.

🎧 Viens écouter ce qu’on n’ose pas toujours dire.
Et peut-être que toi aussi, tu te reconnaîtras dans ce vide qu’on traverse ensemble.

Et si être soi, pleinement, devenait l’acte le plus courageux dans un monde qui juge ce qu’il ne comprend pas ?

Dans cet épisode, nous ouvrons un espace sensible, profond et nécessaire autour de l’identité, de l’acceptation de soi, et de ce qui émerge quand notre vérité vient déranger.

🔹 Comment rester enracinée dans qui l’on est, même quand l’autre nous juge ou nous rejette ?
🔹 Que fait-on de la douleur ressentie quand un être cher ne reconnaît pas notre vérité ?
🔹 Et si créer des espaces sûrs pour s’exprimer devenait un pilier de transformation collective ?

Nadielle partage un moment bouleversant vécu par sa fille Florence, blessée par le regard d’un ancien ami incapable de voir au-delà de ses projections.

On explore ensemble :

• les mécanismes de rejet et les blessures identitaires,

• l’influence des privilèges inconscients,

• et l’impact de l’environnement sur la sécurité d’être soi.

Mais surtout, on revient à ce qui nous habite :
✨ la puissance de l’intelligence émotionnelle,
✨ la sécurité intérieure comme boussole dans la tourmente,
✨ et la nature profonde de la sororité : non transactionnelle, vivante, vibrante.

Parce que tout le monde mérite un espace pour VOIR et ÊTRE VU.
Parce que tu n’as pas à te justifier pour exister.

🎉 En fin d’épisode, nous annonçons l’événement “La Voix du Corps” du 29 novembre — une journée pour te reconnecter à tous les fragments de toi, sans avoir besoin de te redéfinir.

🎧 Viens te déposer dans L’Écho du Vide.
Tu y trouveras peut-être ce que tu n’osais plus chercher.

Et si fermer une porte était la clé pour se réouvrir à soi ?

Dans cet épisode co-animé par Zoé Cardinal et Nadielle St-Laurent, on revient sur la décision puissante de Nadielle de fermer son site web et de quitter temporairement l’espace du coaching en ligne.

On explore ensemble ce que ça veut dire de se choisir radicalement, de remettre en question la performance spirituelle et entrepreneuriale, et de revenir à la simplicité de l’être.

🔹 Comment rester ancrée et humaine dans un monde numérique ultra-performant ?
🔹 Peut-on servir sans s’exposer, créer sans se vendre, aimer sans s’oublier ?
🔹 Pourquoi le silence, parfois, devient l’ultime guérison ?
🔹 Et si désapprendre était le vrai chemin vers l’abondance intérieure ?

On parle aussi de :

• l’intimité financière dans le couple

• le rapport au travail, au partage, et à l’égo spirituel

• et la puissance d’un entourage qui te permet d’exister sans rôle à jouer.

💭 Cet épisode, c’est une bulle de vérité, une invitation à la lenteur, à la respiration, à l’écoute de soi.

Tu n’as pas besoin d’être stratégique pour être légitime.
Tu n’as pas besoin d’être visible pour être en service.

Si tu veux rejoins l'évènement de Nadielle c'est ici :

La voix du corps

12hrs pour explorer et redéfinir l’expérience de la sexualité féminine. Tu arrives entière, tu repars transformée. (Deux repas inclus)

Dans cet épisode de L’Écho du Vide, on plonge dans une question essentielle : comment savoir si tu es prête à recevoir du coaching ?

On explore ensemble :

• La différence entre enseignement, mentorat, accompagnement et coaching.

• Pourquoi le coaching est à la fois transformationnel et conditionnel.

• Les signes concrets qui montrent que tu es prête à être challengée.

• En quoi le coaching n’est pas une solution miracle, mais un chemin vers l’autonomie et la responsabilité.

• La vraie finalité du coaching : cesser de chercher à l’extérieur et revenir à ton propre pouvoir.

Un épisode pour toutes celles qui sentent l’appel du changement, mais qui se demandent si elles sont prêtes à plonger dans le processus.