Dans cet épisode, on parle de cette validation qu’on va chercher sur les réseaux… et de pourquoi elle nous laisse souvent vides.

Les likes.
Les commentaires.
Les “t’as raison”.
Les “moi aussi”.

Mais est-ce que ça nous nourrit vraiment ?

On explore comment le manque de discernement, les algorithmes et le contenu polarisant peuvent nourrir la division, fragiliser nos relations et nous éloigner des conversations vraies.

On partage nos expériences, nos inconforts, nos choix de rester en lien plutôt que de couper, et une pratique que j’utilise pour sortir des dynamiques de validation en ligne.

On te parle aussi de la Journée Vitalité à Laval, le 21, un espace pour vivre la vulnérabilité en sécurité et reconnecter au réel.

Un épisode sur le courage d’être vrai, de traverser l’inconfort, et de choisir la conscience plutôt que les likes.

Bonne écoute 💛

Rejoins nous le 21