Dans cet épisode, j’avais juste besoin de faire une pause.De parler de ce silence qu’on connaît tou·te·s : celui qui fait mal, celui qu’on attend, celui qu’on choisit.

Je te raconte comment je le vis, moi, avec mon spectre.Comment parfois il m’isole… et d’autres fois, il me sauve.Tu verras, ce n’est pas un épisode pour t’expliquer. C’est un épisode pour ressentir.

Un moment tout en douceur, en respiration.Un peu comme un murmure à toi.

🎧 Et à la fin, je te glisse un petit aperçu du prochain épisode : Les routines (et tout ce qu’elles m’apportent… ou me volent).