(Scroll down for English)
In deze aflevering van AAYA TV duiken we in de wereld van plantaardige voeding, het microbioom, zwangerschap en de kracht van leefstijl voor een sterk immuunsysteem.

Aan tafel:
– Marguérite van Randwijck, Cosmetisch Arts KNMG & Leefstijlarts
– Dr. Wendy Walrabenstein, diëtist, econoom & onderzoeker
– Dr. Kim de Valk, Cosmetisch Arts
– Susan Hoffman, ondernemer & AAYA-cliënt

Wat leer je in deze aflevering?
✓ Wat je microbioom is – en hoe voeding het beïnvloedt
✓ Welke voedingsstoffen ontstekingsremmend werken
✓ De relatie tussen voeding en hormonen tijdens de zwangerschap
✓ Waarom plantaardig eten je weerstand versterkt
✓ Hoe leefstijlmedicatie er in de praktijk uitziet
✓ Eerlijke antwoorden op veelgestelde vragen over voeding, huid en gezondheid

Volg ons op Instagram @aayaclinics / @aayatv en stuur je vragen in!

Disclaimer: Deze aflevering is bedoeld ter algemene voorlichting en vervangt geen medisch advies. Raadpleeg bij klachten altijd een arts of medisch specialist.
 

---

Episode 3 – Plant Power: Hack Your Immune System with Food
In this episode of AAYA TV, we explore the power of plant-based nutrition, the microbiome, pregnancy, and how lifestyle can boost your immune system.

At the table:
– Marguérite van Randwijck, Cosmetic Doctor KNMG & Lifestyle Physician
– Dr. Wendy Walrabenstein, dietitian, economist & researcher
– Dr. Kim de Valk, Cosmetic Doctor
– Susan Hoffman, entrepreneur & AAYA client

What you’ll learn in this episode:
✓ What the microbiome is – and how food affects it
✓ Which nutrients help fight inflammation
✓ How nutrition and hormones interact during pregnancy
✓ Why plant-based diets support a strong immune system
✓ How lifestyle medicine is applied in real life
✓ Honest answers to frequently asked questions on food, skin and health

Follow us on instagram @aayaclinics / @aayatv and send us your questions.

Disclaimer: This episode is intended for general information and does not replace medical advice. Always consult a physician or healthcare professional for medical concerns.

Blijf op de hoogte van de nieuwste afleveringen van Amazing As You Are!
Volg ons voor inzichten over gezondheid, longevity, hormonen en cosmetische behandelingen.

Abonneer je op ons YouTube-kanaal voor meer exclusieve content:
https://www.youtube.com/@AAYAtv

Meer informatie over AAYA? Bezoek: www.aaya.nl

Lees de volledige transcripties hier:
https://medium.com/aaya-tv

Amazing As You Are – Jouw gids voor stralende gezondheid en zelfvertrouwen!
---
Stay up to date with the latest episodes of Amazing As You Are!
Follow us for insights on health, longevity, hormones and cosmetic treatments.

Subscribe to our YouTube channel for more exclusive content:
https://www.youtube.com/@AAYAtv

Want to know more about AAYA? Visit: www.aaya.nl

Read the full transcripts here:
https://medium.com/aaya-tv

Amazing As You Are – Your guide to radiant health and confident living!