内容： 
・子どもとの添い寝で睡眠不足に、対処法は？ 
・ポイントは「構い過ぎずに見守る」 
・日本と海外、子育ての文化差は？
 
話題提供者：福地さん、井上さん、菅原さん 
編集：井上さん 
イラスト：浅沼さん 
プロデューサー：武貞さん 
コントリビューター：高階さん、大井さん、野間さん

内容： ・子どもとの添い寝で睡眠不足に、対処法は？ ・ポイントは「構い過ぎずに見守る」 ・日本と海外、子育ての文化差は？ 話題提供者：福地さん、井上さん、菅原さん 編集：井上さん イラスト：浅沼さん プロデューサー：武貞さん コントリビューター：高階さん、大井さん、野間さん

Episode 30 子どもの暮らしと睡眠

国立精神・神経医療研究センター(NCNP) 認知行動療法センターと、Code for Japan、大阪大学、九州大学、福島県立医科大学、中央大学、富山大学、NCNP睡眠障害センターなどから集まった有志メンバーのコントリビュートでお送りする“眠り“を考えるポッドキャストです。医師や心理士、睡眠専門家、当事者、メンタルヘルス研究者が眠りとメンタルヘルスにまつわるエピソードについて話題提供します。毎週水曜日 19:00頃に配信予定！twitter #バク睡らぢお で気になる話題等ありましたらお教え下さい。

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