اعتماد فقط یک احساس نیست؛
 یک تصمیم آگاهانه است که کیفیت رابطه را تعیین می‌کند.

در این اپیزود از پادکست، درباره‌ی دو تجربه‌ی رایج اما کمتر گفته‌شده صحبت می‌کنیم:
 وقتی خودت نمی‌توانی اعتماد کنی،
 و وقتی در رابطه‌ای هستی که طرف مقابل اعتماد نمی‌کند.

چه در روابط کاری و چه در روابط احساسی،
 نبود اعتماد آرام‌آرام رابطه را فرسوده می‌کند؛
 بدون دعوا، بدون صدا… اما عمیق.

اگر تا امروز از خودت پرسیدی:
 «مشکل از من است یا از رابطه؟»
 این اپیزود برای توست.

مهمان برنامه: خانم دکتر هانیه فراهانی دکترای روانشناسی از دانشگاه شهید بهشتی

🎧 پادکست «یک قلپ حال خوب»