Todos los días me cruzo con niños y niñas que acuden al mismo centro escolar que mi hijo e intento escuchar sus conversaciones e interaccionar con ellos porque son fantásticos. Son inteligentes, son inventivos, son vivos, son diferentes y esas diferencias los hacen únicos y especiales. 

Hay niños que me hacen sonreír por su dulzura, otros por su cabezonería, otros por su personalidad, otros por su lealtad hacia sus amigos, otros por su alegría, otros por su melancolía, otros por su timidez, otros por su sensibilidad, otros por su tacañería, otros por su generosidad, otros por su espontaneidad, otros por su valentía. 

Dicen que la risa y la sonrisa despiertan en nuestro cerebro conexiones entre ciertas neuronas que de otro modo no se activarían. La serotonina. ¡Bendita serotonina!  Dicen que reír aumenta el número de sustancias neurotransmisoras en nuestros cerebros. Por lo visto existe incluso una correlación entre la risa y la disminución de los síntomas relacionados con la enfermedad de Alzheimer. La dopamina, la serotonina y la adrenalina contribuyen al bienestar físico. Quizás por esta razón es tan importante que nietos y abuelos vivan o convivan juntos.

Cuando los abuelos y las abuelas no sobran, cuando son fundamentales en la vida de sus hijos y de sus nietos, en ocasiones incluso de sus bisnietos, cuando existe armonía bajo un mismo techo familiar en el que varias generaciones conviven la dopamina de los miembros de una misma familia se activa para nutrirlos a todos. Porque no sólo de pan vive el hombre. El hombre, el ser humano, también se nutre de cariño, de ternura, de historias, de momentos, de recuerdos, de miradas y de sonrisas. 

Rían, sonrían, compartan y abracen. Su cerebro se lo agradecerá y su cuerpo también. Y no duden en sonreír a quien vean cabizbajo porque a veces solamente necesitamos una mirada o una palabra cariñosa para sentirnos infinitamente mejor.