Est-ce que tu te sens aussi ne pas être assez ?

Forte, capable, belle, gentille, douée...

C'est exactement ce que je peux entendre dans mes séances avec les personnes avec qui je travaille.

Et c'est totalement faux !

Dans ce podcast, je t'explique pourquoi et surtout comment faire pour te débarrasser de cette impression.

Est-ce que toi aussi tu rencontres ce type de pensée sur toi-même?

Dis-le moi en commentaires!