یک قلپ حال خوب

Episode 32- خشمگین هستی؟


Listen Later

گاهی خشمگینیم…
 نه چون آدم بدی هستیم،
 بلکه چون خسته‌ایم، شنیده نشدیم یا از خودمون گذشتیم.

تو این اپیزود از «یک قلب حال خوب»
 درباره ریشه‌های خشم حرف می‌زنیم
 و اینکه چطور می‌تونیم سالم‌تر باهاش برخورد کنیم.

اگه این روزها زود عصبانی می‌شی،
 این اپیزود برای توئه 🤍

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

یک قلپ حال خوبBy Samira Saberi