August 02, 2022

Episode 34 : Pratique #3 été 2022

10 minutes

Pour cette 3ème séance d'été, Sophie vous propose de découvrir la pratique de la méditation sur le souffle 🙏 ...

Ce temps de pause vous permettra d'observer et de ressentir toutes les sensations qui accompagnent votre respiration 💨 ...

Un grand classique à pratiquer sans modération !

Vous retrouverez Stéphanie dans 2 semaines pour découvrir une nouvelle pratique.

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Sophie Chabaud https://www.sophrologue-sophiechabaud.fr/ ">https://www.sophrologue-sophiechabaud.fr/

Stéphanie Renaudin http://sophrologie-seance.com/">http://sophrologie-seance.com/

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By Une pause pour mes oreilles