Dans cet épisode, je te partage comment j'ai perdu environ 30kg en moins d'un an. Pas de recette miracle au programme, mais une profonde transformation de plusieurs aspects de ma vie dont la perte de poids a été une heureuse conséquence !

(oui oui, l'image est la véritable courbe - tu vois le petit stop au moment des fêtes de fin d'année ? haha)

Bonne écoute ♥

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