Julie Poulain - Libre et Sauvage

Dans cet épisode, je te partage comment j'ai perdu environ 30kg en moins d'un an. Pas de recette miracle au programme, mais une profonde transformation de plusieurs aspects de ma vie dont la perte de poids a été une heureuse conséquence !

(oui oui, l'image est la véritable courbe - tu vois le petit stop au moment des fêtes de fin d'année ? haha)

Bonne écoute ♥

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Dans cet épisode, je te parle des différentes étapes par lesquelles je suis passée concernant mes règles : de leur absence, à leur irrégularité, puis à leur synchronicité avec la nouvelle lune. Également des bienfaits que je trouve à me reconnecter à mon cycle, à apprendre à le connaître, et finalement de la sérénité que j'ai gagnée en l'acceptant pleinement.

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Dans cet épisode, je te partage les 5 avantages qu'il y a selon moi à passer du temps en pleine nature. Dis-moi dans les commentaires quel est pour toi LE principal avantage que tu y trouves !

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Dans cet épisode, je te raconte l'adoption de ma chienne Holly et comment son arrivée a transformé mon quotidien. C'est seulement après quelques semaines que je commence à trouver un équilibre et j'en suis absolument ravie !

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Dans cet épisode, je te parle des cercles de parole, un outil très puissant utilisé dans de nombreuses traditions. Si tu veux savoir comment cela fonctionne, écoute vite ce podcast. Encore mieux, si tu veux y participer, j'ai justement décidé d'en organiser chaque semaine ! Clique-ici pour tout savoir et t'y inscrire : https://www.facebook.com/events/738686780265852/

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Dans cet épisode, je te partage mon vécu en tant que multipotentielle. De la difficulté des choix d'orientation pendant mes études, à la frustration de mon premier emploi, pour finir par le plus important : l'acceptation. J'ai en effet décidé récemment d'embrasser ma multipotentialité et de la voir comme un super pouvoir !

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Dans cet épisode, je te parle de ma pratique du non-attachement. Que ce soit par rapport aux relations, aux biens matériels ou aux étiquettes sociales, cela permet d'avoir une approche beaucoup plus saine et de retrouver une grande liberté.

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Dans cet épisode, je te parle des cartes oracles et du tarot. Je te partage mes modes de tirage préférés ainsi que des exemples d'utilisation au quotidien. Bref, c'est un outil que j'aime beaucoup et que je t'invite à découvrir !

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Dans cet épisode, je te raconte mes nouvelles aventures à travers les parcs naturels du Pilat et des Monts d'Ardèche. Je découvre maintenant ce qu'est vraiment la vie en van et je prêche à qui veut bien m'écouter combien c'est génial ! Puis en fin d'épisode je déconstruis quelques idées reçues par rapport à ce mode de vie/voyage, notamment en ce qui concerne le confort.

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Durant mes études, j'ai eu l'opportunité d'aller étudier pendant un an dans une université partenaire en Suède. Dans cet épisode, je te raconte donc cette expérience particulière à mon cœur, puisque c'était mon premier voyage seule à l'étranger. Au programme : divers aspects de la vie locale et étudiante, une rencontre exceptionnelle, un séjour mémorable à Kiruna (spoiler: j'ai vu des aurores boréales!), sans oublier mon ressenti avant, pendant et après ce voyage.

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