هل تسألت يوما عن ماهية الصحة النفسية و كيف تصل إليها او تقوم بتعزيزها؟ فكما تهتم لصحتك الجسدية يجب عليك التحسين و متابعة كل صغيرة و كبيرة تتعلق بصحتك النفسية.