Mind U

Episode 4: Body Image - बॉडी इमेज


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This week on Mind U, hear what clinical psychologist Kamna Chhibber and counselling psychologist Nishtha Narula have to say about body image, the role of social media in how we perceive our bodies, tips to develop a more positive view of our bodies and ourselves and why calling children “cute” may be a bad idea.

माइंड यू पर इस हफ्ते सुनें कि क्लीनिकल साइकोलॉजिस्ट कामना छिब्बर और काउंसलिंग साइकोलॉजिस्ट निष्ठा नरूला का बॉडी इमेज के बारे में क्या कहना है। साथ ही जानें  कि हम अपने शरीर को कैसे देखते हैं, इसमें सोशल मीडिया की भूमिका क्या है। इसके आलावा, वह आपको अपने शरीर और खुद के बारे में और अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करने के लिए टिप्स भी देंगी। और बताएंगी कि क्यों बच्चों को "क्यूट" आदि बोलने से नुकसान हो सकता है।

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Mind UBy myUpchar and Mental Health & Behavioral Sciences, Fortis Healthcare