Fitness Lab

Episode 4: Μύθοι του Fitness


Listen Later

Ο Άρης Μύρκος είναι υποψήφιος διδάκτωρ του ΔΠΘ στο γνωστικό αντικείμενο ‘φυσιολογία της άσκησης’. Κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου ‘Μεγιστοποίηση Αθλητικής Απόδοσης’. Μέλος της εταιρείας βιοχημείας και φυσιολογίας της άσκησης.

Τα τελευταία 8 χρόνια έχει αδιάκοπη παρουσία ως ομιλητής σε διεθνή συνέδρια και έχει δημοσιεύσει πληθώρα εργασιών. Είναι Founder& CEO του sciencetraining.gr και έχει προπονήσει >400 αθλητές αντοχής. Ο ίδιος συμμετέχει σε μαραθώνιους και υπερμαραθώνιους δρόμους, αλλά και Ironmantriathlon. Το διάστημα 2011-2014 διετέλεσε καθηγητής της ΑF Studies στο τμήμα της Κομοτηνής.
Επίσης είναι Founder & CEO του sciencetraining.io, μιας νές προπονητικής πλατφόρμας, η οποιά στοχεύει στην αποτελεσματικότερη και αποδοτικότερη εφαρμογή και παρακολούθηση του προπονητικού πλάνου.

Πολλά ακούγονται εντός και εκτός γυμναστηρίου. Τι από όλα αυτά όμως είναι αλήθεια; Μια επικοδομητική συζήτηση με ένα εξαιρετικό συνάδελφο!

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Fitness LabBy Maria Grammenou