Santé du Coeur 🤍

✨ Épisode 4 – Se lever pour rayonner ✨


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✨ Épisode 4 – Se lever pour rayonner ✨


Dans cet épisode, je te parle de l’importance de créer une routine matinale qui transforme ta journée avant même qu’elle commence.


Avant de courir après les tâches, les réseaux ou les obligations, il est essentiel de se recentrer, de se reconnecter à soi et de choisir son état d’esprit pour la journée.


Je te partage pourquoi une morning routine ne se résume pas à des gestes ou à des horaires, mais à un rituel qui nourrit le corps, le cœur et l’esprit.

Tu découvriras comment de petites habitudes chaque matin peuvent réellement changer ton énergie, ta confiance et ta manière de te présenter au monde.🌸


🎧 Bonne écoute, et souvenez-vous : chaque matin est une nouvelle opportunité pour avancer.

🤲 Qu’Allah nous facilite dans nos efforts, nous donne la force de persévérer et nous accorde la réussite dans ce bas-monde et dans l’au-delà.🤍


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Santé du Coeur 🤍By Sante Du Coeur


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