もうすぐ2023！このエピソードは、来年に向けてゴールや目標を考えている人にインスピレーションとして聴いていただけると嬉しいです。

In this solo episode, I talk about the difference between setting goals and creating systems! + tips that has supported me over the years to stay on track.

Atomic Habits by James Clear:
Website: https://jamesclear.com/atomic-habits
日本語: https://www.amazon.co.jp/dp/4775942158/

Find Julia:
Instagram: https://www.instagram.com/jupuckett/