内容： 
・視聴者さんからいただいたお困りごと 
・逆説性不眠（睡眠状態誤認）って？ 
・逆説性不眠の改善法は？
話題提供者：中島さん　大井さん　野間さん 
編集：野間さん 
イラスト：浅沼さん 
プロデューサー：武貞さん　大井さん 
コントリビューター：小村さん、菅原さん

内容： ・視聴者さんからいただいたお困りごと ・逆説性不眠（睡眠状態誤認）って？ ・逆説性不眠の改善法は？ 話題提供者：中島さん 大井さん 野間さん 編集：野間さん イラスト：浅沼さん プロデューサー：武貞さん 大井さん コントリビューター：小村さん、菅原さん

Episode 46. 逆説性不眠について

国立精神・神経医療研究センター(NCNP) 認知行動療法センターと、Code for Japan、大阪大学、九州大学、福島県立医科大学、中央大学、富山大学、NCNP睡眠障害センターなどから集まった有志メンバーのコントリビュートでお送りする“眠り“を考えるポッドキャストです。医師や心理士、睡眠専門家、当事者、メンタルヘルス研究者が眠りとメンタルヘルスにまつわるエピソードについて話題提供します。毎週水曜日 19:00頃に配信予定！twitter #バク睡らぢお で気になる話題等ありましたらお教え下さい。

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