I episode # 48 snakker jeg om å fordøye livet. Jeg synes det er viktig å bruke tid på dette i løpet av dagen, og spesielt om kvelden, slik at vi kan legge hodet på puten med ro i kropp og sinn. Du får du flere ulike tips til hvordan du kan fordøye dagen og hvordan du kan hjelpe og inspirere barna til å gjøre det samme.