Allez bien au travail, ce n’est pas toujours possible. Cet épisode vous propose de repenser votre état émotionnel actuel en relation avec votre travail.

Changer de travail, ce n’est peut-être pas à votre portée actuellement ou peut-être y avez-vous pensé ?

Je vous invite ici à réfléchir à vos valeurs professionnelles , à reprendre les rênes de votre vie, et à redonner du sens à votre existence en incarnant vos valeurs, celles que vous n’avez pas l’occasion ou l’opportunité de remplir au sein de votre travail.

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Introduction

3:38 État des lieux …

Est-ce judicieux de changer de travail ?

Ou comment composer avec ce mal-être au travail ?

6:09 Avez-vous pris conscience de votre état de bien-être au travail ?

8:27 Décider

10:15 On a tendance à s’identifier à qui l’on est professionnellement.

11:40 Quelles sont vos valeurs professionnelles ?

14:42 Quand partir n’est pas possible… Agrandir son rapport à son identité.

Se questionner pour mieux observer ce qui est douloureux.

16:30 Vous êtes bien plus qu’un professionnel.

16:39 Créer une routine pour soi, afin d’incarner davantage toutes les parties de soi.

17:56 Faites appel à votre enfant intérieur.

18:39 Une petite parenthèse.

22:20 Comment nourrir vos valeurs qui ne sont pas remplies dans votre travail ?

23:40 Conclusion

Belle écoute à vous ❤️