🌴 Série Spéciale Rentrée 2025 – “Back to the Jungle” 🌴
🎙️ Épisode 5 – “Jongler entre vie pro, perso, sociale et mentale… et pas mourir (de fatigue ni d’overdose de responsabilités)”

Si tu te sens comme un clown de cirque sous caféine, à jongler avec :
les deadlines les coursesla santé mentale les potes que t’as pas vus depuis juillet
💌 et cette foutue charge mentale qui te colle au cerveau…

Alors bienvenue dans cet épisode. T’es pas seul.e dans ce chaos organisé (ou désorganisé, on juge pas).

Ici, on parle :🎢 De la pression de “tout faire bien” tout le temps
💥 De ce moment où tu sens que ta vie commence à ressembler à un tableau Excel mal géré
🧠 Et de l’art de survivre au quotidien moderne sans finir en boule sous une couette

✨ Au programme :– Confession 100% honnête (spoiler : je gère RIEN, mais j’ai l’air de gérer)
– Une réflexion sauvage sur la surcharge mentale en mode multitâche extrême
– Et des tips simples et sauve-la-vie pour remettre un peu d’air dans ce grand numéro d’équilibriste

💬 Toi aussi t’as l’impression de courir partout avec une tasse vide ? Raconte-moi tout en commentaire 🫶

🎧 L’épisode est dispo sur toutes les plateformes. Viens faire une pause avec moi, respire un bon coup… et on reprend ensemble (ou pas).

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