🎙️ SÉRIE – Endo Stories ma belle : mon +1 relou à vie (et spoiler, ça pique !) 💛🔥

Quand t’as une pathologie comme l’endométriose, le SOPK ou l’adénomyose, tu crois que le plus dur, c’est la douleur… jusqu’à ce que tu passes par certains cabinets médicaux (ou dîners de famille). 😩🩺🍽️

Dans cet épisode coup de gueule (mais toujours avec amour), je te partage les pires expériences médicales ET familiales que beaucoup vivent : médecins qui ne t’écoutent pas, diagnostics expédiés, remarques déplacées, silences pesants... et cette fameuse phrase de l’oncle Gérard : "T’as encore mal ? Mais t’as essayé de penser positif ?". 🙄

Parce qu’il est temps de dire stop à l’invisibilisation, et de faire entendre nos voix — avec sincérité, humour et surtout, sororité. 💬💛

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🎙️ SÉRIE – Endo Stories ma belle : mon +1 relou à vie (et spoiler, ça pique !) 💛🔥

Ils sont partout, on ne les voit pas, et pourtant… ils foutent le bazar dans nos hormones depuis des années. 😤🧴

Dans ce nouvel épisode d’Endo Stories ma belle, la série signée Réflexions Sauvages, on s’attaque aux perturbateurs endocriniens : ces substances planquées dans nos produits du quotidien (cosmétiques, plastiques, lessives, aliments…) qui dérèglent notre système hormonal et peuvent aggraver ou favoriser des pathologies comme l’endométriose, le SOPK, l’adénomyose, etc. 🧠⚠️

On t’explique ce que c’est, pourquoi c’est un vrai sujet (et pas un délire de "bio-girl"), et comment commencer à s’en protéger sans paniquer. 💛🌿

👉 Abonne-toi et partage en commentaire : tu as déjà tenté une detox des perturbateurs endocriniens ? C’était quoi ton premier petit changement ? 👇💬

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🎙️ SÉRIE – Endo Stories ma belle : mon +1 relou à vie (et spoiler, ça pique !) 💛🔥

On en parle de ce grand écart permanent entre vivre avec une pathologie gynéco et essayer de faire genre "tout va bien" ? 🙃

Dans ce 1er épisode officiel d’Endo Stories ma belle, la série signée Réflexions Sauvages, on plonge dans le quotidien des femmes qui vivent avec l’endométriose, le SOPK, l’adénomyose (et autres joyeusetés) tout en tentant de garder une vie normale : bosser, sortir, être "de bonne humeur", performer… spoiler alert : c’est souvent un exploit invisible. 🎭💥

On parle charge mentale, fatigue chronique, culpabilité, rendez-vous médicaux, et cette pression d’être "fonctionnelle" malgré la douleur.

Un épisode pour visibiliser l’invisible — avec sincérité, humour et zéro filtre. 💬💛

👉 Abonne-toi et raconte en commentaire : c’est quoi le mythe de la "vie normale" qui te fait le plus lever les yeux au ciel ? 👇💬

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🎙️ SÉRIE – Endo Stories ma belle : mon +1 relou à vie (et spoiler, ça pique !) 💛🔥

Bienvenue dans le tout premier épisode d’Endo Stories ma belle, une série signée Réflexions Sauvages pour parler sans filtre de ces +1 relous qu’on n’a pas invités, mais qui squattent nos vies :

l’endométriose, l’adénomyose, le SOPK, et tous les joyeux troubles gynécos qui viennent foutre le bazar dans nos corps et nos quotidiens. 😤🩻

On commence par poser les bases : c’est quoi exactement ces pathologies ?

Comment elles s’invitent sans prévenir, avec leur lot de douleurs, de fatigue, de flou médical et de phrases invalidantes du style "c’est dans ta tête" ? 🙄

Un épisode pour toutes celles qui vivent ça, celles qui se posent des questions, ou juste pour mieux comprendre ce que vivent tant de femmes chaque jour. 🎧💪

👉 Abonne-toi et partage en commentaire : tu vis avec l’un de ces +1 relous ? Parlons-en ! 💬👇

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🎁 Bonus – Kit de Survie Verbale : Pour répondre aux remarques reloues avec classe (et un peu de piquant)

Parce qu’on en a marre des phrases toutes faites qui minimisent nos douleurs et nos vies, voici ton petit pack de punchlines prêt à l’emploi. À sortir selon ton mood, ton énergie du jour... ou ton degré de patience face aux gens qui n’ont manifestement pas Google.

🤡 Le classique :

"Oh tu sais, moi aussi j’ai mal parfois pendant mes règles."
→ "Ah, top ! Et toi aussi tu t’évanouis dans les toilettes ou c’est juste pour le fun ?"

🧘‍♀️ Le spirituel :

"T’as essayé le yoga ?"
→ "Oui, figure-toi ! Mais étonnamment la posture du cadavre ne m’a pas guérie. Dommage hein."

🍼 Le familial vintage :

"Fais un bébé, ça règle tout !"
→ "Super idée ! On fera un GoFundMe pour mes frais médicaux après, ok ?"

🧚‍♂️ Le magique :

"Faut positiver !"
→ "Évidemment. D’ailleurs, j’ai mis 'ne plus avoir mal' sur ma vision board et j’attends que l’Univers livre."

👩‍⚕️ Le diagnostic sauvage :

"C’est sûrement dans ta tête tout ça."
→ "T’inquiète, c’est dans ma tête, dans mon utérus, mes ovaires et mes intestins. On adore les colocs."

💤 Le passif-agressif doux :

"Tu devrais te forcer un peu, ça te changerait les idées."
→ "Tu sais quoi ? Je vais me forcer... à me reposer. Merci du conseil, champion.ne !"

🥇 Et la préférée, à sortir en bouquet final :

"Arrête de t’écouter !"
→ "T’as raison. Je vais plutôt écouter mon corps qui hurle. Bisous."

Tu connais ce sentiment bizarre de ne plus savoir si c’est toi qui exagères, ou si l’autre te manipule subtilement ?

Bienvenue dans le monde du gaslighting.

Dans cet épisode hors-série de Réflexions Sauvages, on plonge dans cette forme insidieuse de manipulation qui te fait douter de ta mémoire, de ton ressenti, de ta réalité.

Comment ça commence ? Pourquoi c’est si difficile à repérer ? Et surtout, comment s’en libérer et retrouver confiance en soi ? 💥💡

Un épisode essentiel pour poser des mots, reprendre le pouvoir, et sortir de ce brouillard mental imposé.

👉 Abonne-toi et raconte en commentaire : as-tu déjà vécu une situation où tu ne savais plus quoi croire ? 💬👇

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"Pourquoi je ne rencontre personne ?"… La question qu’on s’est TOU.TE.S posée au moins une fois (ou 42). 😩

Dans cet épisode hors-série de Réflexions Sauvages, on explore cette zone floue entre deux histoires, deux crushs, deux illusions parfois…

Ce moment chelou où t’es célibataire, mais pas vraiment dispo dans ta tête.

Où les applis t’ennuient, les rendez-vous te fatiguent, et les situations sentimentales sont plus floues qu’une story sans filtre. 😅

Et si cette période, au lieu d’être une traversée du désert, devenait une chance de se recentrer, de comprendre ses vraies envies, et de kiffer sa propre compagnie ? 🌸💡

👉 Abonne-toi et partage en commentaire : c’est quoi ton plus gros défi dans ces moments "entre-deux" ? 💬👇

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Tu sais, ces conversations qui te retournent le cœur, te laissent sans voix… mais qui, avec le recul, changent tout ? 😶‍🌫️❤️

Dans cet épisode hors-série de Réflexions Sauvages, on plonge dans l’anatomie des discussions qui secouent : celles qu’on redoute, celles qui piquent, mais qui sont parfois nécessaires pour avancer, guérir ou enfin poser ses limites.

Pourquoi elles font si mal sur le moment ? Et comment elles deviennent, parfois, le déclic dont on avait besoin ?

Spoiler : fuir le malaise ne mène jamais bien loin.

👉 Abonne-toi et raconte en commentaire : c’est quoi LA conversation qui t’a secoué(e)… mais qui t’a sauvé(e) ? 💬👇

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Femme (ou homme) forte, sensible, ambitieuse, créative, introvertie... Et si tu n’avais pas à choisir une seule version de toi-même ?

Dans cet épisode hors-série de Réflexions Sauvages, on célèbre le fait d’être multifacettes — ces différentes parts de nous qui cohabitent, parfois se contredisent, mais qui font toute la richesse de notre identité. 💖

Pourquoi la société nous pousse à nous mettre dans une case ?

Et comment oser embrasser toutes les versions de soi-même, sans culpabilité ni besoin de se justifier ? 🎭✨

👉 Abonne-toi et partage en commentaire : c’est quoi TES facettes que tu caches (mais que tu aimerais révéler au grand jour) ? 💬👇

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Si ton cœur était un GPS, il t’a déjà envoyé dans des culs-de-sac émotionnels ou t’a fait refaire mille fois le même itinéraire foireux ? 😅🛑

Dans cet épisode hors-série de Réflexions Sauvages, je te raconte comment j’ai recalibré ma love life pour enfin sortir du replay des relations toxiques ou bancales. 🚦💡

On parle de patterns amoureux, de pourquoi on attire toujours les mêmes histoires… et surtout, comment changer la destination pour aller vers une relation plus saine. 💕

👉 Abonne-toi et partage en commentaire : c’est quoi LE schéma que tu ne veux plus jamais reproduire en amour ? 💬👇

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Offrir un cadeau, c’est censé être un geste d’amour… mais avouons-le, ça peut vite devenir une source de stress monumentale. 😅

Entre la peur de décevoir, les attentes floues et les fameux "Oh… merci… c’est… original !", on n’est pas toujours sûrs de viser juste. 🎯🎀

Dans cet épisode de Réflexions Sauvages, on parle du love language des cadeaux : pourquoi certain(e)s y accordent une grande importance, comment offrir (et recevoir) avec le cœur, et surtout, comment éviter que ça devienne un poids au lieu d’un plaisir. 💡💞

👉 Abonne-toi et partage en commentaire : c’est quoi le meilleur ou pire cadeau qu’on t’ait offert ? 💬👇

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