Kennst Du dier 40% Regel? Willst Du dich ständig selbst optimieren? Willst Du schneller, stärker und fitter werden? Dann hört Dir die Folge heute einmal an und Du findest vielleicht eine Antwort darauf.

Wenn Fragen oder Vorschläge sind, kannst Du mich über meine Webseite erreichen. Viel Spaß mit der heutigen Folge! :-)